La définition psychologique de la cognition est l'ensemble des processus mentaux que les gens utilisent pour prendre en information, l'interpréter, le stocker, le récupérer et l'utiliser pour guider leur comportement. En termes plus simples, la connaissance est la façon dont l'esprit fonctionne avec l'information: remarquer, se souvenir, comprendre, décider, résoudre les problèmes et ajuster les plans. C'est pourquoi la cognition est un mot central en psychologie, science cognitive, éducation, psychiatrie, médecine et philosophie. Si vous essayez de comprendre votre propre attention, mémoire ou modèles de pensée, unautovérification cognitive en lignepeut également vous donner une façon structurée de réfléchir sur plusieurs compétences cognitives à la fois.
Cet article explique la cognition en anglais clair, puis relie la définition à la psychologie cognitive, des exemples quotidiens, des types communs de cognition, et des contextes de santé-adjacent où la formulation soigneuse compte.

En psychologie, la cognition est mieux définie comme le traitement de l'information par l'esprit et le cerveau. Le mot couvre à la fois les opérations automatiques rapides et la pensée délibérée plus lente. Vous utilisez la cognition lorsque vous reconnaissez un visage, suivez une conversation, comparez deux choix, souvenez-vous d'un rendez-vous, comprenez une phrase ou arrêtez avant de réagir.
Une définition psychologique utile de la cognition comprend plusieurs parties:
Cette définition est large car la connaissance n'est pas une seule compétence. C'est une famille de processus mentaux qui travaillent ensemble. Par exemple, la lecture d'un message implique la perception visuelle, l'attention, la compréhension linguistique, la mémoire de travail, les connaissances préalables et la prise de décisions. Si une partie est surchargée, toute la tâche peut se sentir plus difficile.
Le terme peut également être utilisé à différents niveaux. Un manuel peut discuter de la connaissance en tant que système général. Un clinicien peut décrire l'état cognitif ou le changement cognitif. Un chercheur peut étudier un processus unique, comme l'attention ou l'encodage de mémoire. Dans tous les cas, l'idée fondamentale est la même: la connaissance est comment l'information devient compréhension, jugement et action.
Les gens cherchent souvent la cognition vs cognitive parce que les mots semblent presque identiques.Cognitionest le nom. Il se réfère aux processus mentaux eux-mêmes.Cognitionest l'adjectif. Il décrit quelque chose lié à ces processus.
Par exemple, la mémoire est un processus cognitif. Une tâche qui mesure l'attention est une tâche cognitive. Un changement dans la résolution de problèmes peut être appelé un changement cognitif. La chose sous-jacente qui est discutée est la cognition.
La psychologie cognitive est un domaine de psychologie qui étudie ces processus mentaux scientifiquement. Une définition simple de la psychologie cognitive est: la branche de la psychologie concernée par la façon dont les gens perçoivent, assistent, se souviennent, apprennent, pensent, résolvent les problèmes, utilisent le langage et prennent des décisions. Ce n'est pas exactement le même que la cognition. La connaissance est le sujet; la psychologie cognitive est une discipline qui l'étudie.
Cette distinction aide également avec les termes de recherche connexes. Une définition du développement cognitif en psychologie se réfère généralement à la façon dont la pensée et la compréhension changent tout au long de la vie, en particulier pendant l'enfance et l'adolescence. Une définition des neurosciences cognitives en psychologie indique la relation entre les processus mentaux et les systèmes du cerveau. Une définition de la thérapie cognitive en psychologie se réfère à une approche thérapeutique qui examine les modèles de pensée, les croyances, les émotions et le comportement. Ces phrases partagent l'adjectif cognitif, mais elles ne sont pas interchangeables.
Il n'existe pas de liste universelle unique de trois ou quatre types de cognition, c'est pourquoi les résultats de recherche peuvent varier. Les cours de psychologie, les ressources médicales et les outils d'évaluation regroupent les capacités cognitives de différentes façons. Néanmoins, plusieurs domaines principaux apparaissent à plusieurs reprises.

Quatre types communs de cognition sont l'attention, la mémoire, la perception et le raisonnement. Si quelqu'un demande, « Quels sont les 4 types de cognition ? » c'est une réponse pratique pour l'apprentissage général. L'attention vous aide à choisir ce qui compte. La mémoire vous aide à conserver et récupérer des informations. La perception vous aide à interpréter l'entrée sensorielle. La raison vous aide à tirer des conclusions et à résoudre des problèmes.
Un autre regroupement en trois parties est l'attention, la mémoire et la fonction exécutive. Cela est utile lorsqu'on discute de la performance quotidienne, car ces domaines influent fortement sur le travail, l'étude, la planification et l'autosurveillance. Les fonctions exécutives comprennent des compétences comme l'inhibition, la flexibilité mentale, le séquençage et la gestion des buts.
Une liste plus complète axée sur la psychologie peut comprendre:
Une plateforme éducative qui regarde à travers la mémoire, l'attention, la vitesse de traitement et les fonctions exécutives peut aider les utilisateurs à voir la cognition comme un modèle plutôt qu'un seul score. C'est la valeur d'un multi-domaineAperçu de l'évaluation cognitivelorsqu'il est utilisé pour la réflexion et non comme substitut à l'évaluation professionnelle.
Un exemple de cognition en psychologie n'a pas besoin d'être dramatique. La cognition est active pendant les moments ordinaires. Lorsque vous choisissez la route la plus rapide pour travailler, vous utilisez la mémoire, le raisonnement spatial, la prédiction et la prise de décision. Lorsque vous gardez un numéro de téléphone à l'esprit assez longtemps pour le taper, vous utilisez la mémoire de travail. Lorsque vous ignorez une notification distrayante pour terminer un paragraphe, vous utilisez l'attention et le contrôle inhibiteur.

Voici des exemples plus concrets de cognition:
Ces exemples montrent pourquoi la cognition est étroitement liée à la fonction quotidienne. La connaissance ne se limite pas à l'intelligence, aux capacités académiques ou aux tests. Elle est impliquée dans l'autorégulation, la compréhension sociale, les tâches courantes et l'adaptation aux nouvelles informations.
La définition de la cognition dans les contextes médicaux met souvent l'accent sur les fonctions mentales telles que la mémoire, l'orientation, l'attention, le langage, la résolution de problèmes et le jugement. Les professionnels de la santé peuvent discuter de la cognition lors de l'évaluation des conditions neurologiques, des effets des médicaments, des problèmes de sommeil, des blessures, du vieillissement ou des changements dans le fonctionnement quotidien. Comme le contexte de la santé compte, un article autoguidé ou un score en ligne doit être traité comme une information éducative, et non comme une conclusion clinique.
En psychiatrie, la cognition peut faire référence à la fois aux processus mentaux généraux et au contenu ou au style des pensées. Par exemple, la psychiatrie peut considérer comment l'attention, la mémoire, le fonctionnement exécutif, les croyances, l'humeur et la perception interagissent. C'est une des raisons pour lesquelles des symptômes cognitifs peuvent apparaître dans les discussions sur la dépression, l'anxiété, la psychose, le TDAH, la maladie de Parkinson, la démence, les lésions cérébrales traumatiques et d'autres affections. La présence de changements cognitifs n'identifie pas une cause par elle-même. Si quelqu'un remarque des changements persistants, soudains, qui s'aggravent ou liés à la sécurité, un professionnel qualifié est la prochaine étape.
Parkinson affecte-t-il la cognition ? La maladie de Parkinson peut être associée à des changements dans l'attention, le fonctionnement exécutif, la vitesse de traitement, la récupération de la mémoire ou les compétences visuelles et spatiales pour certaines personnes. Le profil et la gravité varient, et seul un clinicien formé peut interpréter les symptômes en contexte.
La signification de la connaissance dans la philosophie est plus large et plus conceptuelle. La philosophie demande souvent ce que signifie connaître, croire, percevoir, raisonner, comprendre ou être conscient. Alors que la psychologie étudie la cognition par l'observation, les expériences et la mesure, la philosophie examine la nature et les limites de la connaissance, de la pensée et de l'esprit. Les deux domaines se chevauchent, mais leurs méthodes et leurs questions sont différentes.
Parce que la cognition comprend de nombreux processus, aucune activité ne capture tout. Une tâche de mémoire peut dire quelque chose sur le souvenir ou la mémoire de travail, mais elle peut ne pas dire beaucoup sur la compréhension du langage. Une tâche accélérée peut refléter l'efficacité du traitement, mais elle peut aussi être influencée par le sommeil, le stress, les distractions, la vision, la vitesse du moteur ou des instructions inconnues.
C'est pourquoi l'évaluation cognitive est très utile lorsqu'elle est interprétée avec soin. Les auto-évaluations éducatives peuvent aider les gens à organiser leurs observations: quelles tâches se sentent faciles, qui se sentent efficaces, et si un modèle change au fil du temps. Ils peuvent également encourager de meilleures questions, comme « Est-ce que mon attention est pire tard dans la journée ? » ou « Est-ce que je lutte plus avec la planification que de me souvenir ? »
L'évaluation clinique officielle va plus loin. Il peut comprendre des entrevues, des outils normalisés, des antécédents médicaux, des observations et une interprétation professionnelle. Les outils en ligne ne devraient pas remplacer ce processus. Pourtant, un refletcontrôle cognitif multi-domainepeut être utile quand quelqu'un veut un point de départ structuré pour penser à la mémoire, l'attention, la vitesse de traitement et les fonctions exécutives.
La définition psychologique la plus utile de la cognition est pratique: la cognition est comment votre esprit reçoit, gère, stocke et utilise l'information. Il comprend l'attention, la perception, la mémoire, le langage, l'apprentissage, le raisonnement, la vitesse de traitement et le contrôle exécutif. Elle apparaît aussi constamment dans la vie quotidienne, depuis la lecture et la planification jusqu'aux conversations et aux décisions.
Lorsque vous voyez des termes tels que psychologie cognitive, développement cognitif, neuroscience cognitive, thérapie cognitive ou perspective cognitive, rappelez-vous que cognitive signifie « liée à la cognition ». La signification exacte dépend du champ et du contexte. Un cours de psychologie peut mettre l'accent sur les expériences et la théorie. Un cadre médical peut mettre l'accent sur l'état mental et le fonctionnement. Une discussion philosophique peut mettre l'accent sur la connaissance et l'esprit.
Pour la réflexion personnelle, il est généralement préférable de penser aux modèles plutôt qu'aux étiquettes. Notez quelles tâches cognitives se sentent fortes, qui se sentent incohérentes, et quelles conditions les affectent. Le sommeil, l'humeur, le stress, la pratique, la santé, l'environnement et la conception des tâches peuvent tous changer la performance. Si vous voulez une façon structurée mais basse pression d'organiser ces observations, vous pouvez explorer uneévaluation cognitive éducativeet utiliser les résultats comme un élément de réflexion, pas comme une réponse finale.
La connaissance est mieux définie comme le traitement mental de l'information. Elle comprend la perception, l'attention, le souvenir, l'apprentissage, l'utilisation du langage, le raisonnement, la résolution de problèmes et la prise de décisions.
Une réponse en quatre parties est l'attention, la mémoire, la perception et le raisonnement. Certaines ressources en psychologie et en santé utilisent différents groupes, de sorte que la liste exacte dépend du but de la discussion.
Un regroupement pratique en trois parties est l'attention, la mémoire et la fonction exécutive. Ce regroupement est courant lorsque les gens veulent comprendre le rendement quotidien, la planification, la concentration et l'effort mental.
Suivre une recette en est un bon exemple. Vous utilisez l'attention pour rester sur la tâche, la mémoire pour garder les étapes à l'esprit, la perception pour surveiller la nourriture et les outils, et la fonction exécutive pour ajuster le timing.
La connaissance est l'ensemble des processus mentaux. La psychologie cognitive est la branche de la psychologie qui étudie ces processus, y compris l'attention, la mémoire, le langage, l'apprentissage, le raisonnement et la prise de décision.
Dans la philosophie, la cognition fait souvent référence au savoir, à la croyance, à la perception, au raisonnement, à la compréhension et à la nature de la pensée. La philosophie pose des questions conceptuelles sur l'esprit et les connaissances, tandis que la psychologie étudie la connaissance avec des méthodes empiriques.
La maladie de Parkinson peut être associée à des changements cognitifs pour certaines personnes, particulièrement en ce qui concerne l'attention, la vitesse de traitement, le fonctionnement exécutif, la recherche de mémoire ou les compétences visuelles et spatiales. Un clinicien devrait évaluer les préoccupations individuelles.