Définition Psychologie cognitive : signification, idées fondamentales et exemples quotidiens
La définition la plus courte utile que les étudiants en psychologie cognitive peuvent se rappeler est celle-ci:étude scientifique des processus mentaux, y compris l'attention, la perception, la mémoire, le langage, le raisonnement, la résolution de problèmes, etla prise de décisions.Il demande comment les gens prennent l'information, la transforment, la stockent, la récupèrent et l'utilisent dans la vie quotidienne.Cela rend le domaine différent d'une simple liste de compétences cérébrales.C'est une façon d'expliquer comment la pensée fonctionne pendant que les gens lisent, apprennent, planifient, remarquent des distractions, comparent des choix, ouSouvenez-vous des instructions.Si vous explorez votre propre attention, mémoire ou modèles de pensée, autovérification cognitive en ligne peut vous donner un point de départ structuré pour la réflexion, tandis que les questions de santé formelles appartiennent encore avec lesdes professionnels.
Quelle est la définition de la psychologie cognitive?
Une définition claire de la psychologie cognitive commence par la cognition.En psychologie, la cognition désigne l'activité mentale liée à la connaissance et à l'utilisation de l'information.Cela inclut de remarquer un son, reconnaître un visage, garder un numéro de téléphone à l'esprit assez longtemps pour le taper, comprendreune phrase, le choix entre deux tâches, et l'apprentissage de la rétroaction.La psychologie cognitive étudie ces opérations internes de manière scientifique.
Le champ ne traite pas l'esprit comme vague ou inconnaissable.Il utilise plutôt des expériences minutieuses, des mesures comportementales, du temps de réaction, de la précision, des tâches de mémoire, des tâches de langage,modèles informatiques, et parfois des méthodes basées sur le cerveau pour rendre les processus mentaux plus faciles à étudier.Les chercheurs ne voient peut-être pas une pensée directement, mais ils peuvent observer les modèles dans la façon dont les gens réagissent, combien de temps une tâche prend,quelles erreurs apparaissent, et comment la performance change avec le contexte.
Dans des notes simples, la psychologie cognitive est la partie de la psychologie qui étudie comment les gens pensent.Une version plus complète est qu'elle étudie les processus qui permettent aux gens d'acquérir, d'organiser, de se souvenir et d'appliquer l'information.C'est pourquoi les définitions communes mentionnent souvent la perception, l'attention, la mémoire, le langage, le raisonnement et la résolution de problèmes.ensemble.Ces compétences se chevauchent constamment.La lecture d'un paragraphe, par exemple, nécessite une perception visuelle, un contrôle de l'attention, une connaissance des mots, une mémoire de travail,inférence et mémoire à long terme.
Psychologie cognitive et psychologie biologique
L'expression "cognitive" peut prêter à confusion parce qu'elle apparaît dans plusieurs domaines connexes.La connaissance est l'ensemble large des processus mentaux. La psychologie cognitive est l'étude psychologique de ces processus.La science cognitive est plus large et englobe souvent la psychologie, les neurosciences, la linguistique, la philosophie, l'informatique, etintelligence artificielle.La neuroscience cognitive se concentre plus directement sur la façon dont les systèmes du cerveau soutiennent l'activité mentale.
La psychologie cognitive et biologique se chevauche également, mais elles posent différentes questions principales.La psychologie biologique met l'accent sur le système nerveux, les hormones, la génétique et les mécanismes physiologiques derrière le comportementet la vie mentale.La psychologie cognitive met l'accent sur le traitement de l'information : ce que la personne perçoit, s'occupe, stocke, récupère,interprète et décide.Un psychologue biologique pourrait demander quels systèmes neuraux sont impliqués dans l'attention.Un psychologue cognitif pourrait demander pourquoi l'attention partagée ralentit la lecture ou pourquoi la mémoire s'améliore lorsque l'information estorganisé en groupes significatifs.
La psychologie moderne les combine souvent.Une approche cognitive peut décrire les étapes mentales impliquées dans une tâche, tandis que les méthodes biologiques peuvent explorer le cerveauune activité qui appuie ces étapes.Ensemble, ils aident à expliquer pourquoi la même personne peut se sentir mentalement aiguë dans un cadre et surchargée dans un autre.
Les idées fondamentales en psychologie cognitive
La première idée fondamentale est le traitement de l'information.Les psychologues cognitifs décrivent souvent l'esprit comme un système qui reçoit des commentaires, sélectionne ce qui compte, le transforme,stocke des parties et les utilise pour guider l'action.La métaphore informatique a influencé cette idée pendant la révolution cognitive en psychologie, mais l'esprit humain n'est paslittéralement un ordinateur.Les gens apportent des buts, des émotions, des connaissances préalables, des attentes, de la fatigue et un contexte social dans chaque tâche.
La seconde idée est une capacité limitée. L'attention et la mémoire de travail sont puissantes, mais elles ne sont pas illimitées.C'est pourquoi une personne peut suivre une conversation dans une pièce tranquille mais se battre dans un restaurant bruyant, ou se rappeler troisinstructions mais perdre la piste après huit.La psychologie de la charge cognitive étudie comment la quantité et la complexité de l'information peuvent affecter les ressources mentales.
La troisième idée est l'interprétation active. Perception n'est pas un enregistrement passif du monde.L'esprit organise l'information sensorielle en modèles significatifs.La psychologie de la Gestalt a contribué à façonner cette idée en montrant que les gens ont tendance à percevoir des entiers organisés, pas seulementpièces déconnectées.Cela concerne l'apprentissage, la conception et le jugement quotidien parce que ce que les gens remarquent dépend en partie de la façon dont l'information estarrangé.
La quatrième idée est la mémoire comme un ensemble de processus. La mémoire implique l'encodage, le stockage et la récupération.L'oubli peut se produire parce que l'information n'a jamais été bien codée, parce que les indices sont faibles, parce que des souvenirs similairesinterférer, ou parce que l'attention était divisée.C'est pourquoi les leçons de psychologie cognitive enseignent souvent des stratégies comme l'espacement, la pratique de récupération, le chunking, etune association significative.
La cinquième idée est la représentation mentale.Les gens utilisent des modèles internes, des concepts, des schémas, des cartes, des images, des mots et des attentes pour comprendre le monde.Une carte cognitive, par exemple, est une représentation mentale d'un environnement ou d'un modèle de relation.Un schéma est une structure de connaissances organisée qui aide les gens à interpréter les nouvelles informations rapidement, bien qu'il puisse égalementcréer un biais.
Une courte histoire : de la Gestalt à la révolution cognitive
La psychologie cognitive n'apparaissait pas de nulle part. Le travail précoce dans la perception, la mémoire et la résolution de problèmes a mis en scène.Les psychologues de la Gestalt ont soutenu que les gens organisent l'expérience en modèles significatifs, ce qui a remis en question l'idée queLa perception n'était qu'une somme de petites sensations.Leur travail se manifeste encore dans la conception, l'apprentissage et l'attention visuelle.
Le comportement devint alors très influent au début et au milieu du XXe siècle.Comportementeux centrés sur le comportement observable et souvent évités les revendications sur la vie mentale interne parce qu'il semblaitdifficile à mesurer.Cette approche a produit d'importantes recherches sur l'apprentissage, le renforcement et le comportement, mais elle a laissé de nombreuses questions surmémoire, langage et raisonnement sous-expliqués.
La révolution cognitive en psychologie a changé cet équilibre.De 1950 à 1970, les chercheurs ont puisé dans la théorie de l'information, l'informatique, la linguistique, etméthodes expérimentales pour étudier les processus mentaux plus directement.Le travail de Ulric Neisser a contribué à populariser le terme psychologie cognitive, et la recherche sur l'attention, les modèles de mémoire,la langue, et la résolution de problèmes a augmenté rapidement.Le changement clé n'était pas que le comportement a cessé de compter.Le changement était que les psychologues ont développé de meilleures façons d'étudier les étapes mentales cachées derrière le comportement.
Exemples quotidiens de psychologie cognitive
La psychologie cognitive devient plus facile à comprendre quand on la connecte à des moments ordinaires.Imaginez ouvrir une nouvelle application pour la première fois. Perception vous aide à identifier les icônes et la mise en page.L'attention vous aide à vous concentrer sur la prochaine action. La mémoire de travail vous permet de garder l'objectif à l'esprit pendant la navigation des menus.La mémoire à long terme vous aide à reconnaître les modèles familiers d'autres applications.La prise de décision vous aide à choisir s'il faut enregistrer, sauter ou explorer.
Un autre exemple est d'étudier pour un examen. Psychologie cognitive d'apprentissage demande comment l'information est codée et récupérée.La relecture peut se sentir couramment, mais la pratique de récupération révèle souvent si vous pouvez réellement ramener l'idée sansDes invitations.La pratique spatiale prend généralement en charge une meilleure rétention à long terme qu'une longue session parce qu'elle donne la mémoire répétéeles possibilités de reconstruire les voies d'accès.
La conduite dans la circulation est également cognitive.Vous surveillez les panneaux, prédisez d'autres conducteurs, inhibez les distractions, mettez à jour votre itinéraire, jugez la vitesse et changez d'attention.Si vous êtes fatigué, stressé ou surchargé, ces processus peuvent devenir plus lents ou plus sujets à des erreurs.Cela ne signifie pas qu'un jour difficile définit votre capacité.Cela signifie que la performance cognitive est façonnée par les exigences et le contexte des tâches.
Pour les utilisateurs qui veulent une façon structurée de réfléchir sur la mémoire, l'attention, la vitesse de traitement et les fonctions exécutives,CognitiveAssessment.net évaluation cognitive multidomaine peut aider à organiser les observations en un instantané plus clair.Les résultats devraient être traités comme des informations éducatives et non comme une évaluation clinique officielle.
Comment l'approche cognitive explique l'attention, la mémoire et les préjugés
La définition de l'approche cognitive en psychologie est une perspective qui explique le comportement en regardant les processus mentaux.Il demande ce qu'une personne a perçu, ce qu'elle attendait, ce qu'elle s'est souvenu, quelles règles ou objectifs elle a utilisés, et comment elle aa interprété la situation.Cette approche est particulièrement utile pour l'attention, la mémoire et le biais cognitif.
L'attention est sélective. Les gens ne peuvent pas tout traiter avec la même profondeur à la fois.L'attention sélective aide à filtrer l'information, mais elle peut aussi faire manquer des détails inattendus.C'est pourquoi le multitâche se sent souvent productif tout en réduisant la précision.L'esprit bascule entre les objectifs et laisse de petits coûts derrière.
La mémoire est reconstructive. Les gens ne rejouent pas des enregistrements parfaits.Ils reconstruisent des souvenirs en utilisant les détails, les repères, le contexte et le sens stockés.C'est pourquoi la confiance et la précision ne sont pas toujours les mêmes.C'est aussi pourquoi les indices de récupération peuvent aider: une odeur, emplacement, phrase, ou catégorie peut rouvrir l'accès à l'information quise sentait indisponible.
Le biais cognitif montre que la pensée peut être efficace et imparfaite en même temps.Un biais n'est pas simplement une « mauvaise pensée ». C'est souvent un raccourci qui aide les gens à décider rapidement, mais peut fausser le jugement danscertaines situations.Le biais de confirmation, par exemple, rend plus facile l'information qui appuie les croyances existantesl'information qui les défie.
Pourquoi la psychologie cognitive compte pour l'apprentissage, le travail et la technologie
Les articles de psychologie cognitive passent souvent de la définition à l'application parce que le domaine est pratique.Dans le domaine de l'éducation, elle éclaire la conception des leçons, les stratégies de mémoire, la compréhension de la lecture, la rétroaction et le moment de la pratique.De bonnes leçons de psychologie cognitive réduisent la charge inutile, organisent clairement l'information et donnent aux apprenants des chances derécupérer et appliquer ce qu'ils savent.
Au travail, la psychologie cognitive aide à expliquer la concentration, le changement de tâches, la fatigue de décision, la conception d'interface, etrésolution de problèmes.Un tableau de bord encombré, une instruction imprécise ou un flux de notification constant peut assécher l'attention avant la tâche principalemême commence.De meilleurs systèmes respectent les limites mentales en rendant visibles les informations importantes, en regroupant les actions connexes et en réduisantinterruptions évitables.
Dans la technologie, le champ façonne l'interaction homme-ordinateur et l'intelligence artificielle.Les concepteurs utilisent des principes cognitifs pour faciliter la compréhension des outils.Les chercheurs étudient également comment les gens font confiance, interrogent et corrigent les systèmes automatisés.Le but n'est pas de faire penser les gens comme des machines, mais de construire des outils autour de la façon dont les gens perçoivent réellement, se souviennent,et décide.
La psychologie cognitive compte aussi pour la compréhension de soi.Il donne aux gens un vocabulaire pour des expériences qui pourraient autrement se sentir vagues: fatigue mentale, attention partagée,charge cognitive, pensée flexible, boucles d'habitude et repères de mémoire.Ce vocabulaire peut soutenir une meilleure réflexion et de meilleures questions.
Termes communs liés à la psychologie cognitive
La définition du développement cognitif en psychologie renvoie à la façon dont les processus de pensée se développent et changent tout au long de la vie.Il comprend des changements d'attention, de mémoire, de raisonnement, de langue et de résolution de problèmes depuis l'enfance jusqu'à l'âgel'âge adulte.
La définition des neurosciences cognitives en psychologie renvoie à l'étude de la façon dont les systèmes du cerveau soutiennent les processus mentaux.Il utilise souvent des outils comme l'imagerie cérébrale, les études de lésion et les modèles de calcul, parallèlement à la recherche comportementale.
La définition de la psychologie de la connaissance sociale renvoie à la façon dont les gens perçoivent, interprètent, se souviennent et raisonnent à l'égard des autres personnes.et les situations sociales.Il comprend des sujets comme la formation de l'impression, l'attribution, les stéréotypes, l'empathie et la prise de décisions sociales.
La définition de la flexibilité cognitive en psychologie fait référence à la capacité de changer les perspectives, de mettre à jour les stratégies et de s'adapter.lorsque la tâche exige un changement.Il est étroitement lié aux fonctions exécutives.
L'évaluation cognitive désigne la façon dont une personne interprète le sens d'un événement.Deux personnes peuvent faire face à la même situation et l'éprouver différemment parce qu'elles évaluent sa menace, sa valeur,la capacité de contrôle, ou la pertinence de différentes façons.
Utiliser la définition pour lire vos propres modèles cognitifs
Une fois que vous comprenez la définition de la psychologie cognitive, la pensée quotidienne devient plus facile à observer.Vous pouvez demander: Quelles informations suis-je en présence? Qu'est-ce que je garde en mémoire de travail? Quelles hypothèses suis-je en utilisant?Quelle partie de la tâche consiste à créer une charge cognitive ?Ces questions ne transforment pas une journée normale en expérience de laboratoire. Elles rendent simplement les modèles mentaux plus visibles.
C'est là que l'auto-évaluation éducative peut être utile.Une tâche structurée peut séparer les impressions larges de domaines spécifiques, tels que l'attention, la mémoire de travail, le traitementvitesse et fonctions exécutives.Si vous voulez une façon non clinique de réfléchir sur ces domaines au fil du temps, vous pouvez explorer un instantané de performance cognitive et comparez-le avec vos observations réelles, le sommeil, le stress, la charge de travail et les routines.
La solution la plus équilibrée est simple : la psychologie cognitive explique comment l'esprit gère l'information etl'évaluation peut aider les gens à remarquer les tendances dans cette manipulation.Le soutien professionnel ne remplace pas non plus les symptômes, la sécurité, le fonctionnement quotidien ou les principales préoccupations.Utilisée avec soin, la psychologie cognitive de définition devient plus qu'une phrase en classe.Il devient un langage pratique pour l'attention, la mémoire, l'apprentissage et la prise de décision.
FAQ
Quelle est la définition de la psychologie cognitive?
La psychologie cognitive est l'étude scientifique de processus mentaux tels que l'attention, la perception, la mémoire, le langage,le raisonnement, la résolution de problèmes, l'apprentissage et la prise de décisions.Il étudie comment les gens acquièrent, organisent, stockent, récupèrent et utilisent l'information.
Qu'est-ce que la psychologie cognitive en brèves notes?
En brèves notes, la psychologie cognitive étudie comment les gens pensent.Il se concentre sur les processus mentaux internes et utilise des méthodes scientifiques pour comprendre l'attention, la mémoire, la perception,langue, apprentissage et décisions.
Quelle est la meilleure définition de la notion cognitive?
En psychologie, les processus cognitifs comprennent :percevoir, se souvenir, comprendre, raisonner, imaginer, juger et résoudre des problèmes.
En quoi la psychologie cognitive est-elle différente de la psychologie biologique?
La psychologie cognitive se concentre sur le traitement de l'information et les opérations mentales.La psychologie biologique se concentre sur l'activité du système nerveux et les mécanismes corporels.Les deux champs se chevauchent parce que les processus mentaux dépendent du cerveau, mais ils mettent l'accent sur différents niveaux d'explication.
Quelle était la révolution cognitive en psychologie ?
La révolution cognitive a été un changement au milieu du XXe siècle vers l'étude scientifique des processus mentaux.Il a aidé la psychologie à dépasser le seul comportement observable et a renouvelé la recherche sur la mémoire, l'attention, le langage,le raisonnement et la résolution de problèmes.
Pourquoi la psychologie Gestalt est-elle liée à la psychologie cognitive ?
La psychologie de la Gestalt a montré que les gens organisent la perception en modèles significatifs et en entiers.Cette idée a influencé le travail cognitif ultérieur en montrant que l'esprit structure activement l'information au lieu de passivementenregistrer des détails isolés.
La psychologie cognitive est-elle la même que l'évaluation cognitive?
Non. La psychologie cognitive est un domaine de recherche et une perspective.L'évaluation cognitive est une façon structurée d'observer les performances dans des domaines tels que la mémoire, l'attention, la vitesse de traitement,ou des fonctions exécutives.Un autocontrôle en ligne peut soutenir la réflexion, mais il n'est pas le même que l'évaluation clinique formelle.