认知的定义:意义、类型和实例

认知的心理学定义是人们用来接受信息,解释信息,存储信息,检索信息,并使用信息指导行为的一系列精神过程. 简而言之,认知就是心灵如何用信息工作:注意,记住,理解,决定,解决问题,以及调整计划. 这就是为什么认知是心理学,认知科学,教育,精神病学,医学,哲学的一个中心词. 如果你试图理解自己的注意力、记忆或思维模式 一种教育在线认知自我检查也可以为您提供一个结构化的方法,以同时反思几种认知技能.

这篇文章用简单的英语解释认知,然后将定义与认知心理学,日常实例,认知的常见类型,以及谨慎措辞的与健康相邻的上下文联系起来.

心理学中如何界定认知

在心理学中,认知最好定义为心灵和大脑的信息处理. 这个词既包括快速自动操作,也包括较慢的故意思维. 在识别面孔,跟随谈话,比较两个选择,记住预约,理解句子,或在反应前暂停时使用认知.

认知的一个有用的心理学定义包括几个部分:

• **输入:**认知和关注有助于从环境中选择信息。
• **处理:**思考、推理和解释赋予这种信息意义。
• **存储:**内存保存可供以后使用的信息。
• **输出:**决策、语言、解决问题和行动都表现出行为意识。

这一定义很宽泛,因为认知并不是一种单一的技能。 这是一个精神过程的大家庭,共同工作。 例如,阅读信息涉及视觉感知、注意力、语言理解、工作记忆、先前的知识和决策。 如果某一部分超载,整个任务会感到更困难.

该术语也可以在不同级别使用. 教科书可以讨论认知作为一般制度的问题。 临床医生可以描述认知状态或认知变化. 研究者可以研究一个单一的过程,例如注意或记忆编码. 在所有情况下,核心思想都是一样的:认知是信息如何成为理解,判断,和行动.

认知与认知心理学

人们经常寻找认知与认知,因为词看起来几乎完全相同.认知是名词。 它指的是精神过程本身。认知是形容词。 它描述了与这些进程有关的一些内容。

例如,记忆是一个认知过程. 衡量注意力的任务是一种认知任务. 解决问题的改变可以称为认知改变. 讨论的根本在于认知。

认知心理学是研究这些心理过程的一个心理学领域。 对认知心理学的一个简单定义是:心理学的分支,关注人们如何感知,参与,记忆,学习,思考,解决问题,使用语言,以及决策. 这与认知并不完全相同。 认知是主体;认知心理学是研究它的一个学科.

这种区分也有助于相关的搜索术语. 心理学中认知发展的定义通常是指思考和理解在一生中是如何变化的,特别是在童年和青春期. 心理学中对认知神经科学的定义指出了精神过程和大脑系统之间的关系. 心理学中认知疗法的定义是指一种研究思想规律,信仰,情感和行为的治疗方法. 这些短语与形容词认知一致,但它们不能互换.

心理学认知类型

完全有三四类认知没有单一的通用列表,这就是搜索结果可以变化的原因. 心理学课程,医疗资源,评估工具以不同的方式分组认知能力. 然而,一些核心领域一再出现。

认知的四种常见类型是注意力,记忆,感知,以及推理. 如果有人问道:"4种认知是什么?"这是一般学习的实用答案. 注意帮助你选择重要的。 记忆帮助你保存和检索信息. 感知帮助你解释感知输入. 理性有助于你得出结论和解决问题。

另一个常见的三部分分组是注意力,记忆,以及执行功能. 在讨论日常业绩时,这是有用的,因为这些领域严重影响工作、研究、规划和自我监测。 执行职能包括抑制、精神灵活性、排序和目标管理等技能。

更为全面的心理学清单可包括:

• **请注意:**集中、转移、分裂和保持精神努力。
• **内存:**编码、存储、检索和操纵信息。
• **感觉:**将感官信息组织成有意义的模式。
• **语言:**理解并产生文字,句子,和意义.
• **学习:**通过经验改变知识或行为
• **理由:**推论、评估证据和解决问题。
• **行政职能:**规划、优先排序、控制冲动和适应。
• **处理速度:**一个人如何有效地处理熟悉的心理手术。

一个贯穿记忆,注意力,处理速度,以及执行功能的教育平台,可以帮助用户将认知视为模式而非单一分数. 这就是一个多领域的价值认知评估概览用于反省而不是替代专业评价。

日常生活中的认知实例

心理学中认知的例子不需要戏剧化. 认知在普通时刻是活跃的. 当你选择最快的工作路线时,你使用记忆,空间推理,预测,和决策. 当你把一个电话号码放在心底足够长的时间来打字时,就会使用工作记忆. 当忽略了分散注意力的通知来完成一段时,会使用注意力和抑制控制.

以下是更具体的认知实例:

• 记得你为什么走进房间吗?
• 从背景上理解一个笑话。
• 在购物时比较价格
• 在监测时机时遵循食谱。
• 从一个工作任务切换到另一个工作任务.
• 承认你误解了指示和改正课程
• 计划如何在艰难的谈话中说

这些例子说明了认知与日常功能紧密相连的原因. 认知并不限于智力,学术能力,或试采. 它参与自我调节,社会理解,日常任务,适应新信息.

医学、精神病学和哲学方面的认知

医学背景中的认知定义往往强调记忆,定向,关注,语言,解决问题,判断等精神功能. 医务专业人员在评估神经状况、药物效应、睡眠问题、伤害、老龄化或日常功能变化时,可讨论认知问题。 由于健康环境很重要,自导自演的文章或在线得分应作为教育信息,而不是临床结论.

在精神病学中,认知既可以指一般的心理过程,也可以指思想的内容或风格. 例如,精神病学可能考虑注意力、记忆、执行功能、信仰、情绪和感知如何相互作用。 这是认知症状在抑郁症,焦虑症,精神病症,ADHD,帕金森病,痴呆症,创伤性脑损伤等病症的讨论中可以出现的原因之一. 认知变化的存在本身并不能识别一个原因. 如果有人注意到持续、突然、恶化或与安全有关的改变,合格的专业人员就是下一步。

帕金森影响认知吗? 帕金森的疾病可能与注意力,执行功能,处理速度,内存检索,或一些人的视觉空间技能的变化有关. 规律和严重程度各不相同,只有受过训练的临床医生才能在上下文中解释症状.

哲学中的认知意义更广泛,概念性更强. 哲学经常问,了解,相信,感知,理性,理解,或有意识意味着什么. 在心理学通过观察,实验,和测量来研究认知的同时,哲学研究知识,思想,和心灵的性质和限度. 这两个领域重叠,但它们的方法和问题不同。

认知与评估和自我参考的关系

因为认知包括许多过程,所以没有单一的活动能捕捉到一切. 记忆任务可能说一些关于回忆或工作记忆的内容,但可能没有太多关于语言理解的内容. 速度快的任务可能反映处理效率,但也可能受到睡眠,压力,分心,视觉,运动速度或者不熟悉的指令的影响.

这就是为什么在仔细解释时,认知评估最有帮助。 教育自我评估可以帮助人们组织观察:哪些任务容易感知,哪些任务很努力,一个模式是否随时间而变化. 他们也可以鼓励更好的问题,比如"我的注意力是不是在晚年更糟糕?"或者"我是否在规划上比回忆更挣扎?

正式临床评价更进一步. 可能包括面谈、标准化工具、医疗史、观察和专业解释。 在线工具不应取代这一进程。 不过,一个反射多领域认知检查当有人想要一个结构化的起点来思考记忆,注意力,处理速度,以及执行功能时,可以有所帮助.

明智地使用认知的心理学定义

认知最有用的心理学定义是实用的:认知在于你的心灵如何接收,管理,存储,以及使用信息. 它包括关注,感知,记忆,语言,学习,推理,处理速度,以及执行控制. 它还经常出现在日常生活中,从阅读和规划到谈话和决定.

当你看到认知心理学,认知发展,认知神经科学,认知疗法,或认知视角等术语时,记住认知的含义是"与认知相关". 确切的含义取决于字段和上下文. 心理学课程可能强调实验和理论. 医疗环境可以强调精神状况和功能。 哲学讨论可能强调知识和思想。

为了个人的反思,通常最好是在模式而不是标签中思考. 注意哪些认知任务感觉强烈,哪些感觉不一致,哪些条件影响它们. 睡眠,情绪,压力,练习,健康,环境和任务设计都可以改变性能. 如果你想有条理但低气压的方法来组织这些观测,你可以探索一种教育认知评估并使用结果作为反思的投入,而不是最后的答案。

财务问题

如何最好地界定认知?

认知最好定义为信息的精神处理. 它包括透视,注意,记住,学习,使用语言,推理,解决问题,以及决策.

4类认知是什么?

一个常见的四部分答案是注意力,记忆,感知,和推理. 一些心理学和卫生资源使用不同的分组,所以准确的列表取决于讨论的目的.

什么是三种认知?

一个实际的三部分分组是注意力,记忆,以及执行功能. 当人们想要理解日常的表现,规划,关注,以及精神努力时,这种分组是很常见的.

心理学中认知的一个例子是什么?

遵循食谱是一个很好的例子。 你用注意力来坚持任务,记忆来牢记步骤,感知来监测食物和工具,以及执行功能来调整时机.

认知心理学和认知心理学有什么区别?

认知是一组精神过程. 认知心理学是心理学研究这些过程的分支,包括关注,记忆,语言,学习,推理,和决策.

认知在哲学中意味着什么?

在哲学中,认知常常是指认识,相信,感知,推理,理解,以及思想的性质. 哲学提出了关于心灵和知识的概念问题,而心理学则用经验方法研究认知.

帕金森影响认知吗?

帕金森的疾病可能与一些人的认知变化有关,特别是在注意力,处理速度,执行功能,内存检索,或视觉空间技能方面. 临床医生应评估个人关切。