認知的定義:意義、類型和實例

認知的心理學定義是人們用來接受信息,解釋信息,存儲信息,檢索信息,並使用信息指導行爲的一系列精神過程. 簡而言之,認知就是心靈如何用信息工作:注意,記住,理解,決定,解決問題,以及調整計劃. 這就是爲什麼認知是心理學,認知科學,教育,精神病學,醫學,哲學的一箇中心詞. 如果你試圖理解自己的注意力、記憶或思維模式 一種教育在線認知自我檢查也可以爲您提供一個結構化的方法,以同時反思幾種認知技能.

這篇文章用簡單的英語解釋認知,然後將定義與認知心理學,日常實例,認知的常見類型,以及謹慎措辭的與健康相鄰的上下文聯繫起來.

心理學中如何界定認知

在心理學中,認知最好定義爲心靈和大腦的信息處理. 這個詞既包括快速自動操作,也包括較慢的故意思維. 在識別面孔,跟隨談話,比較兩個選擇,記住預約,理解句子,或在反應前暫停時使用認知.

認知的一個有用的心理學定義包括幾個部分:

• **輸入:**認知和關注有助於從環境中選擇信息。
• **處理:**思考、推理和解釋賦予這種信息意義。
• **存儲:**內存保存可供以後使用的信息。
• **輸出:**決策、語言、解決問題和行動都表現出行爲意識。

這一定義很寬泛,因爲認知並不是一種單一的技能。 這是一個精神過程的大家庭,共同工作。 例如,閱讀信息涉及視覺感知、注意力、語言理解、工作記憶、先前的知識和決策。 如果某一部分超載,整個任務會感到更困難.

該術語也可以在不同級別使用. 教科書可以討論認知作爲一般制度的問題。 臨牀醫生可以描述認知狀態或認知變化. 研究者可以研究一個單一的過程,例如注意或記憶編碼. 在所有情況下,核心思想都是一樣的:認知是信息如何成爲理解,判斷,和行動.

認知與認知心理學

人們經常尋找認知與認知,因爲詞看起來幾乎完全相同.認知是名詞。 它指的是精神過程本身。認知是形容詞。 它描述了與這些進程有關的一些內容。

例如,記憶是一個認知過程. 衡量注意力的任務是一種認知任務. 解決問題的改變可以稱爲認知改變. 討論的根本在於認知。

認知心理學是研究這些心理過程的一個心理學領域。 對認知心理學的一個簡單定義是:心理學的分支,關注人們如何感知,參與,記憶,學習,思考,解決問題,使用語言,以及決策. 這與認知並不完全相同。 認知是主體;認知心理學是研究它的一個學科.

這種區分也有助於相關的搜索術語. 心理學中認知發展的定義通常是指思考和理解在一生中是如何變化的,特別是在童年和青春期. 心理學中對認知神經科學的定義指出了精神過程和大腦系統之間的關係. 心理學中認知療法的定義是指一種研究思想規律,信仰,情感和行爲的治療方法. 這些短語與形容詞認知一致,但它們不能互換.

心理學認知類型

完全有三四類認知沒有單一的通用列表,這就是搜索結果可以變化的原因. 心理學課程,醫療資源,評估工具以不同的方式分組認知能力. 然而,一些核心領域一再出現。

認知的四種常見類型是注意力,記憶,感知,以及推理. 如果有人問道:"4種認知是什麼?"這是一般學習的實用答案. 注意幫助你選擇重要的。 記憶幫助你保存和檢索信息. 感知幫助你解釋感知輸入. 理性有助於你得出結論和解決問題。

另一個常見的三部分分組是注意力,記憶,以及執行功能. 在討論日常業績時,這是有用的,因爲這些領域嚴重影響工作、研究、規劃和自我監測。 執行職能包括抑制、精神靈活性、排序和目標管理等技能。

更爲全面的心理學清單可包括:

• **請注意:**集中、轉移、分裂和保持精神努力。
• **內存:**編碼、存儲、檢索和操縱信息。
• **感覺:**將感官信息組織成有意義的模式。
• **語言:**理解併產生文字,句子,和意義.
• **學習:**通過經驗改變知識或行爲
• **理由:**推論、評估證據和解決問題。
• **行政職能:**規劃、優先排序、控制衝動和適應。
• **處理速度:**一個人如何有效地處理熟悉的心理手術。

一個貫穿記憶,注意力,處理速度,以及執行功能的教育平臺,可以幫助用戶將認知視爲模式而非單一分數. 這就是一個多領域的價值認知評估概覽用於反省而不是替代專業評價。

日常生活中的認知實例

心理學中認知的例子不需要戲劇化. 認知在普通時刻是活躍的. 當你選擇最快的工作路線時,你使用記憶,空間推理,預測,和決策. 當你把一個電話號碼放在心底足夠長的時間來打字時,就會使用工作記憶. 當忽略了分散注意力的通知來完成一段時,會使用注意力和抑制控制.

以下是更具體的認知實例:

• 記得你爲什麼走進房間嗎?
• 從背景上理解一個笑話。
• 在購物時比較價格
• 在監測時機時遵循食譜。
• 從一個工作任務切換到另一個工作任務.
• 承認你誤解了指示和改正課程
• 計劃如何在艱難的談話中說

這些例子說明了認知與日常功能緊密相連的原因. 認知並不限於智力,學術能力,或試採. 它參與自我調節,社會理解,日常任務,適應新信息.

醫學、精神病學和哲學方面的認知

醫學背景中的認知定義往往強調記憶,定向,關注,語言,解決問題,判斷等精神功能. 醫務專業人員在評估神經狀況、藥物效應、睡眠問題、傷害、老齡化或日常功能變化時,可討論認知問題。 由於健康環境很重要,自導自演的文章或在線得分應作爲教育信息,而不是臨牀結論.

在精神病學中,認知既可以指一般的心理過程,也可以指思想的內容或風格. 例如,精神病學可能考慮注意力、記憶、執行功能、信仰、情緒和感知如何相互作用。 這是認知症狀在抑鬱症,焦慮症,精神病症,ADHD,帕金森病,癡呆症,創傷性腦損傷等病症的討論中可以出現的原因之一. 認知變化的存在本身並不能識別一個原因. 如果有人注意到持續、突然、惡化或與安全有關的改變,合格的專業人員就是下一步。

帕金森影響認知嗎? 帕金森的疾病可能與注意力,執行功能,處理速度,內存檢索,或一些人的視覺空間技能的變化有關. 規律和嚴重程度各不相同,只有受過訓練的臨牀醫生才能在上下文中解釋症狀.

哲學中的認知意義更廣泛,概念性更強. 哲學經常問,瞭解,相信,感知,理性,理解,或有意識意味着什麼. 在心理學通過觀察,實驗,和測量來研究認知的同時,哲學研究知識,思想,和心靈的性質和限度. 這兩個領域重疊,但它們的方法和問題不同。

認知與評估和自我參考的關係

因爲認知包括許多過程,所以沒有單一的活動能捕捉到一切. 記憶任務可能說一些關於回憶或工作記憶的內容,但可能沒有太多關於語言理解的內容. 速度快的任務可能反映處理效率,但也可能受到睡眠,壓力,分心,視覺,運動速度或者不熟悉的指令的影響.

這就是爲什麼在仔細解釋時,認知評估最有幫助。 教育自我評估可以幫助人們組織觀察:哪些任務容易感知,哪些任務很努力,一個模式是否隨時間而變化. 他們也可以鼓勵更好的問題,比如"我的注意力是不是在晚年更糟糕?"或者"我是否在規劃上比回憶更掙扎?

正式臨牀評價更進一步. 可能包括面談、標準化工具、醫療史、觀察和專業解釋。 在線工具不應取代這一進程。 不過,一個反射多領域認知檢查當有人想要一個結構化的起點來思考記憶,注意力,處理速度,以及執行功能時,可以有所幫助.

明智地使用認知的心理學定義

認知最有用的心理學定義是實用的:認知在於你的心靈如何接收,管理,存儲,以及使用信息. 它包括關注,感知,記憶,語言,學習,推理,處理速度,以及執行控制. 它還經常出現在日常生活中,從閱讀和規劃到談話和決定.

當你看到認知心理學,認知發展,認知神經科學,認知療法,或認知視角等術語時,記住認知的含義是"與認知相關". 確切的含義取決於字段和上下文. 心理學課程可能強調實驗和理論. 醫療環境可以強調精神狀況和功能。 哲學討論可能強調知識和思想。

爲了個人的反思,通常最好是在模式而不是標籤中思考. 注意哪些認知任務感覺強烈,哪些感覺不一致,哪些條件影響它們. 睡眠,情緒,壓力,練習,健康,環境和任務設計都可以改變性能. 如果你想有條理但低氣壓的方法來組織這些觀測,你可以探索一種教育認知評估並使用結果作爲反思的投入,而不是最後的答案。

財務問題

如何最好地界定認知?

認知最好定義爲信息的精神處理. 它包括透視,注意,記住,學習,使用語言,推理,解決問題,以及決策.

4類認知是什麼?

一個常見的四部分答案是注意力,記憶,感知,和推理. 一些心理學和衛生資源使用不同的分組,所以準確的列表取決於討論的目的.

什麼是三種認知?

一個實際的三部分分組是注意力,記憶,以及執行功能. 當人們想要理解日常的表現,規劃,關注,以及精神努力時,這種分組是很常見的.

心理學中認知的一個例子是什麼?

遵循食譜是一個很好的例子。 你用注意力來堅持任務,記憶來牢記步驟,感知來監測食物和工具,以及執行功能來調整時機.

認知心理學和認知心理學有什麼區別?

認知是一組精神過程. 認知心理學是心理學研究這些過程的分支,包括關注,記憶,語言,學習,推理,和決策.

認知在哲學中意味着什麼?

在哲學中,認知常常是指認識,相信,感知,推理,理解,以及思想的性質. 哲學提出了關於心靈和知識的概念問題,而心理學則用經驗方法研究認知.

帕金森影響認知嗎?

帕金森的疾病可能與一些人的認知變化有關,特別是在注意力,處理速度,執行功能,內存檢索,或視覺空間技能方面. 臨牀醫生應評估個人關切。