Psicologia Definição de Cognição: Significado, Tipos e Exemplos

A definição psicológica de cognição é o conjunto de processos mentais que as pessoas usam para tomar informações, interpretá-las, armazená-las, recuperá-las e usá-las para orientar o comportamento. Em termos mais simples, a cognição é como a mente trabalha com informações: perceber, lembrar, entender, decidir, resolver problemas e ajustar planos. É por isso que a cognição é uma palavra central na psicologia, ciência cognitiva, educação, psiquiatria, medicina e filosofia. Se você está tentando entender sua própria atenção, memória, ou padrões de pensamento, um educacionalauto-controlo cognitivo onlinetambém pode dar-lhe uma forma estruturada de refletir sobre várias habilidades cognitivas ao mesmo tempo.

Este artigo explica a cognição em inglês simples, em seguida, conecta a definição à psicologia cognitiva, exemplos diários, tipos comuns de cognição e contextos adjacentes à saúde, onde a formulação cuidadosa importa.

Como a Cognição É Melhor Definida em Psicologia

Na psicologia, a cognição é melhor definida como processamento de informação pela mente e pelo cérebro. A palavra cobre operações automáticas rápidas e pensamento deliberado mais lento. Você usa a cognição quando reconhece um rosto, segue uma conversa, compara duas escolhas, lembra uma consulta, entende uma frase ou pausa antes de reagir.

Uma definição psicológica útil de cognição inclui várias partes:

• **Entrada:**percepção e atenção ajudam a selecionar informações do ambiente.
• **Processamento:**pensar, raciocinar e interpretar dão significado a essa informação.
• **Armazenamento:**memória mantém informações disponíveis para uso posterior.
• **Saída:**decisões, linguagem, resolução de problemas e ações mostram cognição no comportamento.

Essa definição é ampla porque a cognição não é uma única habilidade. É uma família de processos mentais que trabalham em conjunto. Por exemplo, ler uma mensagem envolve percepção visual, atenção, compreensão de linguagem, memória de trabalho, conhecimento prévio e tomada de decisão. Se alguma parte está sobrecarregada, toda a tarefa pode se sentir mais difícil.

O termo também pode ser usado em diferentes níveis. Um livro didático pode discutir a cognição como um sistema geral. Um clínico pode descrever status cognitivo ou mudança cognitiva. Um pesquisador pode estudar um único processo, como atenção ou codificação de memória. Em todos os casos, a ideia central é a mesma: a cognição é como a informação se torna compreensão, julgamento e ação.

Cognição vs Psicologia Cognitiva vs Psicologia Cognitiva

As pessoas muitas vezes procuram cognição vs cognitiva porque as palavras parecem quase idênticas.Cogniçãoé o substantivo. Refere-se aos próprios processos mentais.Cognitivoé o adjetivo. Descreve algo relacionado a esses processos.

Por exemplo, a memória é um processo cognitivo. Uma tarefa que mede a atenção é uma tarefa cognitiva. Uma mudança na resolução de problemas pode ser chamada de mudança cognitiva. A coisa subjacente a ser discutida é a cognição.

A psicologia cognitiva é um campo da psicologia que estuda esses processos mentais cientificamente. Uma definição simples de psicologia cognitiva é: o ramo da psicologia preocupado com como as pessoas percebem, frequentam, lembram, aprendem, pensam, resolvem problemas, usam a linguagem e tomam decisões. Não é exatamente o mesmo que cognição. A cognição é o tema; a psicologia cognitiva é uma disciplina que a estuda.

Esta distinção também ajuda com termos de pesquisa relacionados. Uma definição de desenvolvimento cognitivo na psicologia geralmente refere-se a como o pensamento e a compreensão mudam ao longo da vida, especialmente na infância e adolescência. Uma definição de neurociência cognitiva na psicologia aponta para a relação entre processos mentais e sistemas cerebrais. Uma definição de terapia cognitiva na psicologia refere-se a uma abordagem terapêutica que examina padrões de pensamento, crenças, emoções e comportamento. Essas frases compartilham o adjetivo cognitivo, mas não são intercambiáveis.

Tipos de Cognição em Psicologia

Não existe uma única lista universal de exatamente três ou quatro tipos de cognição, razão pela qual os resultados de busca podem variar. Cursos de psicologia, recursos médicos e ferramentas de avaliação agrupam habilidades cognitivas de diferentes maneiras. Ainda assim, vários domínios principais aparecem repetidamente.

Quatro tipos comuns de cognição são atenção, memória, percepção e raciocínio. Se alguém perguntar: "Quais são os 4 tipos de cognição?" esta é uma resposta prática para a aprendizagem geral. A atenção ajuda você a selecionar o que importa. A memória ajuda-o a manter e recuperar informações. A percepção ajuda a interpretar a entrada sensorial. Raciocinar ajuda você a tirar conclusões e resolver problemas.

Outro agrupamento comum de três partes é a atenção, memória e função executiva. Isso é útil quando se discute o desempenho diário, pois esses domínios afetam fortemente o trabalho, o estudo, o planejamento e o automonitoramento. Funções executivas incluem habilidades como inibição, flexibilidade mental, sequenciamento e gerenciamento de objetivos.

Uma lista mais completa orientada para a psicologia pode incluir:

• **Atenção:**focalizar, mudar, dividir e sustentar o esforço mental.
• **Memória:**codificação, armazenamento, recuperação e manipulação de informações.
• **Percepção:**organizar informações sensoriais em padrões significativos.
• **Língua:**compreender e produzir palavras, frases e significado.
• **Aprendizagem:**mudar o conhecimento ou comportamento através da experiência.
• **Fundamentação:**fazer inferências, avaliar evidências e resolver problemas.
• **Funções executivas:**planejamento, priorização, controle de impulsos e adaptação.
• **Velocidade de processamento:**Como uma pessoa lida eficientemente com operações mentais familiares.

Uma plataforma educacional que olha através da memória, atenção, velocidade de processamento e funções executivas pode ajudar os usuários a ver a cognição como um padrão em vez de uma única pontuação. Esse é o valor de um multidomínioResumo da avaliação cognitivaquando é utilizado para reflexão e não como substituto para avaliação profissional.

Exemplos de Cognição na Vida diária

Um exemplo de cognição na psicologia não precisa ser dramático. A cognição é ativa durante momentos comuns. Quando você escolhe a rota mais rápida para trabalhar, você usa memória, raciocínio espacial, previsão e tomada de decisão. Quando você mantém um número de telefone em mente tempo suficiente para digitá-lo, você usa a memória de trabalho. Quando você ignora uma notificação distraidora para terminar um parágrafo, você usa atenção e controle inibitório.

Aqui estão mais exemplos concretos de cognição:

• Lembras-te porque entraste numa sala.
• Entender uma piada do contexto.
• Comparando preços durante as compras.
• Seguindo uma receita enquanto monitora o tempo.
• Mudar de uma tarefa de trabalho para outra.
• Reconhecendo que você entendeu mal uma instrução e um proceder corretor.
• Planejando o que dizer numa conversa difícil.

Esses exemplos mostram por que a cognição está intimamente ligada à função diária. A cognição não se limita à inteligência, capacidade acadêmica ou realização de testes. Está envolvida na auto-regulação, compreensão social, tarefas rotineiras e adaptação a novas informações.

Cognição em Contextos de Medicina, Psiquiatria e Filosofia

A definição de cognição em contextos médicos muitas vezes enfatiza funções mentais como memória, orientação, atenção, linguagem, resolução de problemas e julgamento. Os profissionais médicos podem discutir cognição quando avaliam condições neurológicas, efeitos de medicação, problemas de sono, lesões, envelhecimento ou alterações no funcionamento diário. Como o contexto de saúde é importante, um artigo autoguiado ou escore online deve ser tratado como informação educativa, não como conclusão clínica.

Na psiquiatria, a cognição pode se referir tanto aos processos mentais gerais quanto ao conteúdo ou estilo dos pensamentos. Por exemplo, a psiquiatria pode considerar como atenção, memória, funcionamento executivo, crenças, humor e percepção interagem. Essa é uma das razões pelas quais os sintomas cognitivos podem aparecer em discussões sobre depressão, ansiedade, psicose, TDAH, doença de Parkinson, demência, lesão cerebral traumática e outras condições. A presença de alterações cognitivas não identifica uma causa por si só. Se alguém notar mudanças persistentes, súbitas, agravantes ou relacionadas à segurança, um profissional qualificado é o próximo passo certo.

O Parkinson afecta a cognição? A doença de Parkinson pode estar associada a mudanças de atenção, funcionamento executivo, velocidade de processamento, recuperação de memória ou habilidades visuais-espaciais para algumas pessoas. O padrão e a gravidade variam, e apenas um clínico treinado pode interpretar os sintomas em contexto.

O significado da cognição na filosofia é mais amplo e conceitual. A filosofia muitas vezes pergunta o que significa conhecer, acreditar, perceber, raciocinar, entender ou ser consciente. Enquanto a psicologia estuda a cognição através da observação, experimentos e medição, a filosofia examina a natureza e os limites do conhecimento, pensamento e mente. As duas áreas sobrepõem-se, mas os seus métodos e perguntas são diferentes.

Como a Cognição Relaciona à Avaliação e à Auto-Reflexão

Porque a cognição inclui muitos processos, nenhuma atividade captura tudo. Uma tarefa de memória pode dizer algo sobre memória de memória ou de trabalho, mas pode não dizer muito sobre compreensão de linguagem. Uma tarefa acelerada pode refletir a eficiência do processamento, mas também pode ser influenciada pelo sono, estresse, distrações, visão, velocidade do motor ou instruções desconhecidas.

É por isso que a avaliação cognitiva é mais útil quando interpretada cuidadosamente. As auto-avaliações educativas podem ajudar as pessoas a organizar observações: quais tarefas se sentem fáceis, que se sentem esforçadas e se um padrão muda ao longo do tempo. Eles também podem incentivar perguntas melhores, como "Minha atenção é pior tarde no dia?" ou "Eu luto mais com o planejamento do que lembrar?"

A avaliação clínica formal vai mais longe. Pode incluir entrevistas, ferramentas padronizadas, história médica, observação e interpretação profissional. As ferramentas online não devem substituir esse processo. Ainda assim, um reflexoverificação cognitiva multidomíniopode ser útil quando alguém quer um ponto de partida estruturado para pensar sobre memória, atenção, velocidade de processamento e funções executivas.

Usando a Definição Psicológica de Cognição Sábia

A definição psicológica mais útil de cognição é prática: cognição é como sua mente recebe, gerencia, armazena e usa informações. Inclui atenção, percepção, memória, linguagem, aprendizagem, raciocínio, velocidade de processamento e controle executivo. Também aparece constantemente na vida diária, desde leitura e planejamento até conversas e decisões.

Quando você vê termos como psicologia cognitiva, desenvolvimento cognitivo, neurociência cognitiva, terapia cognitiva ou perspectiva cognitiva, lembre-se que cognitivo significa "relacionado à cognição". O significado exato depende do campo e contexto. Um curso de psicologia pode enfatizar experiências e teoria. Um ambiente médico pode enfatizar o estado mental e o funcionamento. Uma discussão de filosofia pode enfatizar o conhecimento e a mente.

Para a reflexão pessoal, geralmente é melhor pensar em padrões em vez de rótulos. Observe quais tarefas cognitivas se sentem fortes, que se sentem inconsistentes e que condições as afetam. Sono, humor, estresse, prática, saúde, ambiente e design de tarefas podem mudar o desempenho. Se você quiser uma forma estruturada, mas de baixa pressão, de organizar essas observações, você pode explorar umavaliação cognitiva educacionale utilizar os resultados como um insumo para reflexão, não como resposta final.

FAQ

Como a cognição é melhor definida?

A cognição é melhor definida como o processamento mental da informação. Inclui perceber, prestar atenção, lembrar, aprender, usar linguagem, raciocínio, resolver problemas e tomar decisões.

Quais são os 4 tipos de cognição?

Uma resposta comum de quatro partes é atenção, memória, percepção e raciocínio. Alguns recursos psicológicos e de saúde utilizam diferentes agrupamentos, portanto, a lista exata depende do propósito da discussão.

Quais são os três tipos de cognição?

Um agrupamento prático de três partes é atenção, memória e função executiva. Esse agrupamento é comum quando as pessoas querem entender o desempenho diário, planejamento, foco e esforço mental.

O que é um exemplo de cognição na psicologia?

Seguir uma receita é um bom exemplo. Você usa a atenção para ficar na tarefa, memória para manter os passos em mente, percepção para monitorar alimentos e ferramentas, e função executiva para ajustar o tempo.

Qual é a diferença entre cognição e psicologia cognitiva?

A cognição é o conjunto de processos mentais. A psicologia cognitiva é o ramo da psicologia que estuda esses processos, incluindo atenção, memória, linguagem, aprendizagem, raciocínio e tomada de decisão.

O que significa a cognição na filosofia?

Na filosofia, a cognição muitas vezes se refere ao saber, acreditar, perceber, raciocínio, compreensão e a natureza do pensamento. A filosofia faz perguntas conceituais sobre mente e conhecimento, enquanto a psicologia estuda a cognição com métodos empíricos.

Pode Parkinson afetar a cognição?

A doença de Parkinson pode estar associada a alterações cognitivas para algumas pessoas, especialmente na atenção, velocidade de processamento, funcionamento executivo, recuperação de memória ou habilidades visuais-espaciais. Um clínico deve avaliar as preocupações individuais.