Definizione Psicologia Cognitiva: Significato, Idee core e Esempi di ogni giorno
La più breve definizione utile studenti di psicologia cognitiva può ricordare è questo: la psicologia cognitiva è lastudio scientifico dei processi mentali, tra cui attenzione, percezione, memoria, lingua, ragionamento, problem-solving, edecisionale.Chiede come le persone prendono in informazioni, la trasformano, lo memorizzano, lo recuperano e lo usano nella vita quotidiana.Questo rende il campo diverso da una semplice lista di abilità cerebrali.È un modo per spiegare come funziona il pensiero mentre le persone leggono, imparano, pianificano, notano distrazioni, confrontano le scelte, oRicorda le istruzioni.Se stai esplorando la tua attenzione, memoria o modelli di pensiero, un online autocontrollo cognitivo può darvi un punto di partenza strutturato per la riflessione, mentre le questioni sanitarie formali appartengono ancora a qualificatiprofessionisti.
Qual è la definizione di psicologia cognitiva?
Una chiara definizione di psicologia cognitiva inizia con la cognizione.In psicologia, la cognizione si riferisce all'attività mentale legata alla conoscenza e all'utilizzo delle informazioni.Questo include notare un suono, riconoscendo una faccia, tenendo a mente un numero di telefono abbastanza a lungo da digitarlo, comprensioneuna frase, scegliendo tra due compiti, e l'apprendimento dal feedback.La psicologia cognitiva studia le operazioni interne in modo scientifico.
Il campo non tratta la mente come vaga o inconoscibile.Invece, utilizza esperimenti attenti, misure comportamentali, tempo di reazione, accuratezza, compiti di memoria, compiti di lingua,modelli computazionali, e a volte metodi basati sul cervello per rendere i processi mentali più facili da studiare.I ricercatori non possono vedere un pensiero direttamente, ma possono osservare i modelli in come la gente risponde, quanto tempo un compito richiede,quali errori appaiono, e come le prestazioni cambiano con il contesto.
In semplici note, la psicologia cognitiva è la parte della psicologia che studia come la gente pensa.Una versione più completa è che studia i processi che permettono alle persone di acquisire, organizzare, ricordare e applicare le informazioni.Ecco perché le definizioni comuni spesso menzionano la percezione, l'attenzione, la memoria, il linguaggio, il ragionamento e la risoluzione dei problemiinsieme.Queste abilità si sovrappongono costantemente.Leggere un paragrafo, per esempio, richiede la percezione visiva, il controllo dell'attenzione, la conoscenza delle parole, la memoria di lavoro,inferenza e memoria a lungo termine.
Psicologia cognitiva contro la cognizione, la scienza cognitiva e la psicologia biologica
La frase "cognitiva" può essere confusa perché appare in diversi campi correlati.La cognizione è l'ampia serie di processi mentali. La psicologia cognitiva è lo studio psicologico di quei processi.La scienza cognitiva è più ampia e spesso include psicologia, neuroscienze, linguistica, filosofia, informatica eintelligenza artificiale.La neuroscienza cognitiva si concentra più direttamente su come i sistemi cerebrali supportano l'attività mentale.
Anche la psicologia cognitiva e biologica si sovrappongono, ma fanno diverse domande principali.La psicologia biologica sottolinea il sistema nervoso, gli ormoni, la genetica e i meccanismi fisiologici dietro il comportamentoe la vita mentale.La psicologia cognitiva enfatizza il trattamento delle informazioni: ciò che la persona percepisce, frequenta, memorizza, recupera,interpreta, e decide.Uno psicologo biologico potrebbe chiedere quali sistemi neurali sono coinvolti nell'attenzione.Uno psicologo cognitivo potrebbe chiedere perché l'attenzione divisa rallenta la lettura o perché la memoria migliora quando l'informazione èorganizzato in gruppi significativi.
Né l'approccio annulla l'altro. La psicologia moderna spesso li combina.Un approccio cognitivo può descrivere i passi mentali coinvolti in un compito, mentre i metodi biologici possono esplorare il cervelloattività che supporta tali passi.Insieme, aiutano a spiegare perché la stessa persona può sentirsi mentalmente affilato in un ambiente e sovraccaricato in un altro.
Le idee fondamentali nella psicologia cognitiva
La prima idea fondamentale è il trattamento delle informazioni.Gli psicologi cognitivi spesso descrivono la mente come un sistema che riceve input, seleziona ciò che conta, la trasforma,memorizza parti di esso, e lo utilizza per guidare l'azione.La metafora del computer ha influenzato questa idea durante la rivoluzione cognitiva nella psicologia, ma la mente umana non èletteralmente un computer.Le persone portano obiettivi, emozioni, conoscenze precedenti, aspettative, stanchezza e contesto sociale in ogni compito.
L'attenzione e la memoria di lavoro sono potenti, ma non sono illimitate.Ecco perché una persona può seguire una conversazione in una stanza tranquilla ma lotta in un ristorante rumoroso, o ricordare treistruzioni ma perdere traccia dopo le otto.La psicologia del carico cognitivo studia come la quantità e la complessità delle informazioni possono estrarre le risorse mentali.
La terza idea è l'interpretazione attiva, la percezione non è una registrazione passiva del mondo.La mente organizza informazioni sensoriali in modelli significativi.La psicologia del getalt ha aiutato a plasmare questa idea mostrando che le persone tendono a percepire interi organizzati, non soloparti staccate.Questo è importante per l'apprendimento, il design e il giudizio quotidiano perché ciò che la gente nota dipende in parte da come l'informazione èorganizzato.
La quarta idea è la memoria come un insieme di processi. Memoria coinvolge codifica, archiviazione e recupero.Dimenticare può accadere perché le informazioni non sono mai state codificate bene, perché i segnali sono deboli, perché ricordi similiinterferire, o perché l'attenzione era divisa.Questo è il motivo per cui le lezioni di psicologia cognitiva spesso insegnano strategie come la spaziatura, la pratica del recupero, il chunking, eassociazione significativa.
La quinta idea è la rappresentazione mentale.Le persone utilizzano modelli interni, concetti, schemi, mappe, immagini, parole e aspettative per avere senso del mondo.Una mappa cognitiva, per esempio, è una rappresentazione mentale di un ambiente o un modello di relazione.Uno schema è una struttura di conoscenza organizzata che aiuta le persone a interpretare rapidamente nuove informazioni, anche se può anchecreare bias.
Una breve storia: dal Gestalt alla rivoluzione cognitiva
La psicologia cognitiva non è apparsa dal nulla. Il lavoro precoce nella percezione, nella memoria e nella risoluzione dei problemi ha impostato la fase.Gli psicologi della Gestalt hanno sostenuto che le persone organizzano l'esperienza in modelli significativi, che hanno sfidato l'idea chela percezione era solo una somma di piccole sensazioni.Il loro lavoro si presenta ancora nel design, nell'apprendimento e nell'attenzione visiva.
Il comportamento divenne quindi altamente influente all'inizio e alla metà del XX secolo.I comportamentisti si concentravano sul comportamento osservabile e spesso evitavano affermazioni sulla vita mentale interna perché sembravadifficile da misurare.Questo approccio ha prodotto importanti ricerche sull'apprendimento, il rafforzamento e il comportamento, ma ha lasciato molte domande sumemoria, lingua e ragionamento sottospiegato.
La rivoluzione cognitiva nella psicologia ha cambiato l'equilibrio.Dal 1950 al 1970, i ricercatori hanno tratto su teoria dell'informazione, informatica, linguistica, emetodi sperimentali per studiare i processi mentali più direttamente.Il lavoro di Ulric Neisser ha contribuito a diffondere il termine psicologia cognitiva, e la ricerca su attenzione, modelli di memoria,lingua, e problem-solving è cresciuto rapidamente.Il cambiamento chiave non era che quel comportamento smettesse di importare.Il cambiamento è stato che gli psicologi hanno sviluppato modi migliori per studiare i passi mentali nascosti dietro il comportamento.
Esempi di psicologia cognitiva
La psicologia cognitiva diventa più facile da capire quando si collega a momenti ordinari.Immagina di aprire una nuova app per la prima volta. Perception ti aiuta a identificare icone e layout.L'attenzione ti aiuta a concentrarti sulla prossima azione. La memoria di lavoro ti permette di tenere a mente l'obiettivo durante la navigazione dei menu.La memoria a lungo termine ti aiuta a riconoscere i modelli familiari da altre applicazioni.Il processo decisionale ti aiuta a scegliere se salvare, saltare o esplorare.
Un altro esempio è studiare per un esame. La psicologia dell'apprendimento cognitivo chiede come le informazioni sono codificate e recuperate.La rilettura può sentire fluente, ma la pratica del recupero spesso rivela se si può effettivamente riportare l'idea indietro senzaPronti.La pratica spaziata di solito supporta una migliore ritenzione a lungo termine di una sessione lunga perché dà la memoria ripetutaopportunità di ricostruire le vie di accesso.
Guidare nel traffico è anche cognitivo.Controlla i segni, predichi altri driver, inibisci le distrazioni, aggiorni il tuo percorso, la velocità del giudice e commuta l'attenzione.Se siete stanchi, stressati o sovraccaricati, questi processi possono diventare più lenti o più errati.Questo non significa che un giorno difficile definisca la tua capacità.Significa che le prestazioni cognitive sono modellate da esigenze di attività e contesto.
Per gli utenti che desiderano un modo strutturato per riflettere su memoria, attenzione, velocità di elaborazione e funzioni esecutive,CognitiveAssessment.net's valutazione cognitiva multi-dominio può aiutare a organizzare osservazioni in un'istantanea più chiara.I risultati devono essere trattati come informazioni educative, non una valutazione clinica formale.
Come l'approccio cognitivo spiega l'attenzione, la memoria e Bias
La definizione di approccio cognitivo in psicologia è una prospettiva che spiega il comportamento guardando i processi mentali.Chiede quello che una persona percepiva, quello che si aspettava, quello che ricordavano, quali regole o obiettivi usavano, e come essiha interpretato la situazione.Questo approccio è particolarmente utile per attenzione, memoria e pregiudizi cognitivi.
L'attenzione è selettiva, la gente non può elaborare tutto con uguale profondità in una volta.L'attenzione selettiva aiuta a filtrare le informazioni, ma può anche causare la mancanza di dettagli inaspettati.Questo è il motivo per cui il multitasking spesso si sente produttivo, riducendo l'accuratezza.La mente passa tra gli obiettivi e lascia dietro piccoli costi.
La memoria è ricostruttiva, le persone non riproducono registrazioni perfette.Essi ricostruiscono i ricordi utilizzando i dettagli memorizzati, i segni, il contesto e il significato.Ecco perché la fiducia e l'accuratezza non sono sempre uguali.È anche per questo che i segnali di recupero possono aiutare: un odore, la posizione, la frase o la categoria possono riaprire l'accesso alle informazioni chenon era disponibile.
Il pregiudizio cognitivo mostra che il pensiero può essere efficiente e imperfetto allo stesso tempo.Un pregiudizio non è semplicemente "cattivo pensiero". Spesso è una scorciatoia che aiuta le persone a decidere rapidamente ma può falsare il giudiziocerte situazioni.La conferma bias, ad esempio, fa notare alle persone informazioni che supportano le credenze esistenti più facilmente cheinformazioni che li sfidano.
Perché la psicologia cognitiva Matters per l'apprendimento, il lavoro e la tecnologia
Gli articoli di psicologia cognitiva spesso si spostano dalla definizione all'applicazione perché il campo è pratico.Nell'istruzione, informa la progettazione delle lezioni, le strategie di memoria, la comprensione della lettura, il feedback e la tempistica della pratica.Buone lezioni di psicologia cognitiva ridurre il carico inutile, organizzare le informazioni in modo chiaro, e dare agli studenti possibilità direcuperare e applicare ciò che sanno.
Al lavoro, la psicologia cognitiva aiuta a spiegare messa a fuoco, commutazione di attività, affaticamento della decisione, progettazione di interfaccia, erisolvere problemi.Un cruscotto ingombrato, istruzioni non chiare, o flusso di notifica costante può drenare l'attenzione prima del compito principaleanche comincia.I sistemi migliori rispettano i limiti mentali rendendo visibili importanti informazioni, raggruppando azioni correlate e riducendointerruzioni evitabili.
Nella tecnologia, il campo modella l'interazione uomo-computer e l'intelligenza artificiale.I progettisti utilizzano principi cognitivi per rendere gli strumenti più facili da capire.I ricercatori studiano anche come la gente si fida, domanda, e correggono i sistemi automatizzati.L'obiettivo non è quello di far pensare alla gente come macchine, ma di costruire strumenti intorno a come la gente realmente percepisce, ricordi,e decidere.
La psicologia cognitiva conta anche per l'autocomprensione.Dà alle persone un vocabolario per esperienze che altrimenti potrebbero sentirsi vaghe: affaticamento mentale, attenzione divisa,carico cognitivo, pensiero flessibile, loop di abitudine, e cue di memoria.Questo vocabolario può sostenere una migliore riflessione e domande migliori.
Termini comuni correlati alla psicologia cognitiva
La definizione di sviluppo cognitivo in psicologia si riferisce a come i processi di pensiero crescono e cambiano attraverso la vita.Esso comprende cambiamenti di attenzione, memoria, ragionamento, lingua e problem-solving dall'infanzia attraverso i più anzianiL'età adulta.
La definizione di neuroscienza cognitiva in psicologia si riferisce allo studio di come i sistemi cerebrali supportano i processi mentali.Spesso utilizza strumenti come l'imaging cerebrale, studi di lesione e modelli computazionali insieme alla ricerca comportamentale.
La definizione di psicologia della cognizione sociale si riferisce a come le persone percepiscono, interpretano, ricordano e ragionano su altre personee situazioni sociali.Esso comprende argomenti come formazione impressione, attribuzione, stereotipi, empatia e processo decisionale sociale.
La definizione di flessibilità cognitiva in psicologia si riferisce alla capacità di spostare le prospettive, aggiornare le strategie e adattarsiquando il compito richiede cambiamento.È strettamente correlato alle funzioni esecutive.
Valutazione cognitiva significa il modo in cui una persona interpreta il significato di un evento.Due persone possono affrontare la stessa situazione e sperimentarla in modo diverso perché valutano la sua minaccia, valore,controllabilità, o rilevanza in modi diversi.
Utilizzando la definizione per leggere i propri schemi cognitivi
Una volta compresa la definizione della psicologia cognitiva, il pensiero quotidiano diventa più facile da osservare.Può chiedere: Quali informazioni sto frequentando? Cosa sto tenendo in memoria di lavoro? Quali presupposti sto usando?Quale parte del compito sta creando un carico cognitivo?Queste domande non trasformano un giorno normale in un esperimento di laboratorio, semplicemente rendono i modelli mentali più visibili.
Questo è dove l'autovalutazione educativa può essere utile.Un compito strutturato può separare ampie impressioni da domini specifici, come l'attenzione, la memoria di lavoro, l'elaborazionevelocità e funzioni esecutive.Se si desidera un modo non-clinico per riflettere su quei domini nel tempo, è possibile esplorare un snapshot delle prestazioni cognitive e confrontalo con le tue osservazioni di vita reale, sonno, stress, carico di lavoro e routine.
Il takeaway più equilibrato è semplice: la psicologia cognitiva spiega come la mente gestisce le informazioni, e cognitivela valutazione può aiutare le persone a notare modelli in tale gestione.Né sostituisce il supporto professionale quando i sintomi, la sicurezza, il funzionamento quotidiano, o le preoccupazioni principali sono coinvolti.Usato con attenzione, la psicologia cognitiva di definizione diventa più di una frase in classe.Diventa un linguaggio pratico per l'attenzione, la memoria, l'apprendimento e il processo decisionale.
FAQ
Qual è la definizione della psicologia cognitiva?
La psicologia cognitiva è lo studio scientifico dei processi mentali come l'attenzione, la percezione, la memoria, la lingua,ragionamento, problem solving, apprendimento e processo decisionale.Studia come le persone acquisiscono, organizzano, memorizzano, recuperano e usano le informazioni.
Cos'è la psicologia cognitiva in brevi note?
In brevi note, la psicologia cognitiva studia come la gente pensa.Si concentra sui processi mentali interni e utilizza metodi scientifici per comprendere l'attenzione, la memoria, la percezione,lingua, apprendimento e decisioni.
Qual è la migliore definizione di cognitivo?
La migliore definizione semplice di cognitivo è "collegato al pensiero o al sapere".percepire, ricordare, comprendere, ragionare, immaginare, giudicare e risolvere problemi.
Come è la psicologia cognitiva diversa dalla psicologia biologica?
La psicologia cognitiva si concentra sul trattamento delle informazioni e sulle operazioni mentali.La psicologia biologica si concentra sull'attività del sistema nervoso e sui meccanismi corporei.I due campi si sovrappongono perché i processi mentali dipendono dal cervello, ma sottolineano diversi livelli di spiegazione.
Qual era la rivoluzione cognitiva nella psicologia?
La rivoluzione cognitiva era uno spostamento di metà del XX secolo verso lo studio di processi mentali scientificamente.Ha aiutato la psicologia ad andare oltre il solo comportamento osservabile e la ricerca rinnovata sulla memoria, l'attenzione, la lingua,ragionamento e risoluzione dei problemi.
Perché la psicologia di Gestalt è collegata alla psicologia cognitiva?
La psicologia del getalt ha dimostrato che le persone organizzano la percezione in schemi e interi significativi.Questa idea ha influenzato successivamente il lavoro cognitivo mostrando che la mente struttura attivamente le informazioni invece di passivamenteregistrazione di dettagli isolati.
La psicologia cognitiva è la stessa della valutazione cognitiva?
La psicologia cognitiva è un campo di ricerca e una prospettiva.La valutazione cognitiva è un modo strutturato per osservare le prestazioni in domini come memoria, attenzione, velocità di elaborazione,o funzioni esecutive.Un self-check online può supportare la riflessione, ma non è lo stesso della valutazione clinica formale.