Definición de Cognición: Significado, Tipos y Ejemplos
La definición de psicología de cognición es el conjunto de procesos mentales que las personas usan para tomar información, interpretarla, almacenarla, recuperarla y utilizarla para guiar el comportamiento. En términos más simples, la cognición es cómo funciona la mente con información: notar, recordar, comprender, decidir, resolver problemas y ajustar planes. Es por eso que la cognición es una palabra central en psicología, ciencia cognitiva, educación, psiquiatría, medicina y filosofía. Si usted está tratando de entender su propia atención, memoria o patrones de pensamiento, una educaciónautocontrol cognitivo en líneatambién puede darle una manera estructurada de reflexionar sobre varias habilidades cognitivas a la vez.
Este artículo explica la cognición en inglés claro, luego conecta la definición a la psicología cognitiva, ejemplos cotidianos, tipos comunes de cognición, y contextos de salud-adyacentes donde la redacción cuidadosa importa.
Cómo la Cognición está mejor definida en Psicología
En psicología, la cognición se define mejor como procesamiento de información por la mente y el cerebro. La palabra abarca tanto operaciones automáticas rápidas como un pensamiento deliberado más lento. Usas la cognición cuando reconoces una cara, sigue una conversación, compara dos opciones, recuerda una cita, entiende una frase o pausa antes de reaccionar.
Una definición de cognición de psicología útil incluye varias partes:
- **Entrada:**la percepción y la atención ayudan a seleccionar información del medio ambiente.
- **Procesamiento:**pensar, razonar e interpretar da ese significado de la información.
- **Almacenamiento:**memoria mantiene la información disponible para uso posterior.
- **Producto:**decisiones, lenguaje, solución de problemas y acciones muestran cognición en el comportamiento.
Esta definición es amplia porque la cognición no es una sola habilidad. Es una familia de procesos mentales que trabajan juntos. Por ejemplo, leer un mensaje implica percepción visual, atención, comprensión del lenguaje, memoria de trabajo, conocimiento previo y toma de decisiones. Si una parte está sobrecargada, toda la tarea puede sentirse más difícil.
El término también se puede utilizar en diferentes niveles. Un libro de texto puede discutir la cognición como un sistema general. Un médico puede describir el estado cognitivo o el cambio cognitivo. Un investigador puede estudiar un solo proceso, como atención o codificación de memoria. En todos los casos, la idea central es la misma: la cognición es cómo la información se convierte en comprensión, juicio y acción.
Cognition vs Cognitive vs Cognitive Psychology
La gente a menudo busca cognición vs cognitivo porque las palabras parecen casi idénticas.Cogniciónes el sustantivo. Se refiere a los propios procesos mentales.Cognitivees el adjetivo. Describe algo relacionado con esos procesos.
Por ejemplo, la memoria es un proceso cognitivo. Una tarea que mide la atención es una tarea cognitiva. Un cambio en la solución de problemas puede llamarse un cambio cognitivo. Lo subyacente que se está discutiendo es la cognición.
La psicología cognitiva es un campo de psicología que estudia esos procesos mentales científicamente. Una simple definición de psicología cognitiva es: la rama de la psicología preocupada por cómo la gente percibe, asiste, recuerda, aprende, piensa, resuelve problemas, usa lenguaje y toma decisiones. No es exactamente lo mismo que la cognición. La cognición es el tema; la psicología cognitiva es una disciplina que la estudia.
Esta distinción también ayuda con términos de búsqueda relacionados. Una definición del desarrollo cognitivo en la psicología generalmente se refiere a cómo el pensamiento y la comprensión cambian a través de la vida, especialmente en la niñez y la adolescencia. Una definición de neurociencia cognitiva en psicología apunta a la relación entre los procesos mentales y los sistemas cerebrales. Una definición de terapia cognitiva en psicología se refiere a un enfoque de terapia que examina patrones de pensamiento, creencias, emociones y comportamiento. Estas frases comparten el adjetivo cognitivo, pero no son intercambiables.
Tipos de Cognición en Psicología
No hay una sola lista universal de exactamente tres o cuatro tipos de cognición, por lo que los resultados de búsqueda pueden variar. Cursos de Psicología, recursos médicos y herramientas de evaluación agrupan habilidades cognitivas de diferentes maneras. Sin embargo, varios dominios básicos aparecen repetidamente.
Cuatro tipos comunes de cognición son la atención, la memoria, la percepción y el razonamiento. Si alguien pregunta, "¿Cuáles son los 4 tipos de cognición?", esta es una respuesta práctica para el aprendizaje general. La atención le ayuda a seleccionar lo que importa. La memoria le ayuda a mantener y recuperar información. La percepción le ayuda a interpretar la entrada sensorial. La razón te ayuda a sacar conclusiones y resolver problemas.
Otro grupo común de tres partes es la atención, la memoria y la función ejecutiva. Esto es útil cuando se discute el rendimiento diario porque estos dominios afectan fuertemente el trabajo, el estudio, la planificación y la autocontrolación. Las funciones ejecutivas incluyen habilidades como inhibición, flexibilidad mental, secuenciación y gestión de objetivos.
Una lista más completa orientada a la psicología puede incluir:
- **Atención:**enfocar, cambiar, dividir y mantener el esfuerzo mental.
- **Memoria:**codificación, almacenamiento, recuperación y manipulación de información.
- **Percepción:**organizar información sensorial en patrones significativos.
- **Idioma:**entender y producir palabras, oraciones y significado.
- **Aprender:**cambiar conocimiento o comportamiento a través de la experiencia.
- **Razonamiento:**hacer inferencias, evaluar pruebas y resolver problemas.
- **Funciones ejecutivas:**planificación, priorización, control de impulsos y adaptación.
- **Velocidad de procesamiento:**lo eficiente que una persona maneja operaciones mentales familiares.
Una plataforma educativa que mira a través de memoria, atención, velocidad de procesamiento y funciones ejecutivas puede ayudar a los usuarios a ver la cognición como un patrón en lugar de una sola puntuación. Ese es el valor de un multidominiopanorama de evaluación cognitivacuando se utiliza para la reflexión y no como sustituto de la evaluación profesional.
Ejemplos de Cognición en la vida cotidiana
Un ejemplo de cognición en psicología no necesita ser dramático. La cognición es activa durante momentos ordinarios. Cuando eliges la ruta más rápida para trabajar, utilizas memoria, razonamiento espacial, predicción y toma de decisiones. Cuando tienes un número de teléfono en mente lo suficiente para escribirlo, utilizas la memoria de trabajo. Cuando ignoras una notificación de distracción para terminar un párrafo, usas atención y control inhibidor.
Aquí hay más ejemplos concretos de cognición:
- Recordando por qué entraste en una habitación.
- Comprender una broma de contexto.
- Comparando precios mientras compras.
- Siguiendo una receta mientras monitoreaba el tiempo.
- Cambiar de una tarea a otra.
- Reconociendo que malinterpretaste un curso de instrucción y corrección.
- Planeando qué decir en una conversación difícil.
Estos ejemplos muestran por qué la cognición está estrechamente ligada a la función diaria. El conocimiento no se limita a la inteligencia, la capacidad académica o la toma de pruebas. Está involucrado en la autorregulación, la comprensión social, las tareas rutinarias y la adaptación a la nueva información.
Cognition in Medical, Psychiatry, and Philosophy Contexts
La definición de cognición en contextos médicos a menudo enfatiza funciones mentales como memoria, orientación, atención, lenguaje, solución de problemas y juicio. Los profesionales médicos pueden discutir la cognición cuando evalúan las condiciones neurológicas, los efectos de los medicamentos, los problemas del sueño, las lesiones, el envejecimiento o los cambios en el funcionamiento diario. Debido a que el contexto de salud importa, un artículo autoguiado o puntuación en línea debe ser tratado como información educativa, no una conclusión clínica.
En la psiquiatría, la cognición puede referirse tanto a procesos mentales generales como al contenido o estilo de pensamientos. Por ejemplo, la psiquiatría puede considerar cómo interactúan la atención, la memoria, el funcionamiento ejecutivo, las creencias, el estado de ánimo y la percepción. Esta es una razón por la que los síntomas cognitivos pueden aparecer en discusiones de depresión, ansiedad, psicosis, TDAH, enfermedad de Parkinson, demencia, lesión cerebral traumática y otras afecciones. La presencia de cambios cognitivos no identifica una causa por sí misma. Si alguien nota cambios persistentes, repentinos, empeoradores o relacionados con la seguridad, un profesional calificado es el siguiente paso correcto.
¿Afecta a la cognición Parkinson? La enfermedad de Parkinson se puede asociar con cambios en la atención, el funcionamiento ejecutivo, la velocidad de procesamiento, la recuperación de la memoria o las habilidades espaciales visuales para algunas personas. El patrón y la gravedad varían, y sólo un médico capacitado puede interpretar los síntomas en el contexto.
La cognición que significa la filosofía es más amplia y más conceptual. La filosofía a menudo pregunta lo que significa saber, creer, percibir, razonar, entender o ser consciente. Mientras estudios de psicología cognición a través de la observación, experimentos y medición, la filosofía examina la naturaleza y los límites del conocimiento, el pensamiento y la mente. Las dos áreas se superponen, pero sus métodos y preguntas son diferentes.
Cómo se relaciona la Cognición con la Evaluación y la Auto-Reflexión
Debido a que la cognición incluye muchos procesos, ninguna actividad individual captura todo. Una tarea de memoria puede decir algo sobre el recuerdo o memoria de trabajo, pero puede no decir mucho acerca de la comprensión del lenguaje. Una tarea rápida puede reflejar la eficiencia del procesamiento, pero también puede ser influenciada por el sueño, el estrés, las distracciones, la visión, la velocidad del motor, o instrucciones desconocidas.
Es por eso que la evaluación cognitiva es muy útil cuando se interpreta cuidadosamente. La autoevaluación educativa puede ayudar a las personas a organizar observaciones: qué tareas se sienten fáciles, que se sienten esforzadas, y si un patrón cambia con el tiempo. También pueden fomentar mejores preguntas, como "¿Es mi atención peor tarde en el día?" o "¿Lucho más con la planificación que recordar?"
La evaluación clínica formal va más allá. Puede incluir entrevistas, herramientas estandarizadas, historia médica, observación e interpretación profesional. Las herramientas en línea no deben reemplazar ese proceso. Aún así, un reflectantecheque cognitivo multidominiopuede ser útil cuando alguien quiere un punto de partida estructurado para pensar en memoria, atención, velocidad de procesamiento y funciones ejecutivas.
Usando la definición de la psicología de la cognición sabiamente
La definición más útil de la psicología de cognición es práctica: la cognición es cómo su mente recibe, administra, almacena y utiliza la información. Incluye atención, percepción, memoria, lenguaje, aprendizaje, razonamiento, velocidad de procesamiento y control ejecutivo. También aparece constantemente en la vida cotidiana, desde la lectura y planificación hasta conversaciones y decisiones.
Cuando vea términos como psicología cognitiva, desarrollo cognitivo, neurociencia cognitiva, terapia cognitiva o perspectiva cognitiva, recuerde que significa "relacionado con cognición". El significado exacto depende del campo y el contexto. Un curso de psicología puede enfatizar experimentos y teorías. Un entorno médico puede enfatizar el estado mental y el funcionamiento. Una discusión de filosofía puede enfatizar el conocimiento y la mente.
Para la reflexión personal, generalmente es mejor pensar en patrones en lugar de etiquetas. Observe qué tareas cognitivas se sienten fuertes, que se sienten inconsistentes, y qué condiciones las afectan. El sueño, el estado de ánimo, el estrés, la práctica, la salud, el medio ambiente y el diseño de tareas pueden cambiar el rendimiento. Si desea una forma estructurada pero de baja presión para organizar esas observaciones, puede explorar unaevaluación cognitiva educativay utilizar los resultados como una entrada para la reflexión, no como respuesta final.
FAQ
¿Cómo se define mejor la cognición?
La cognición se define mejor como el procesamiento mental de la información. Incluye percibir, prestar atención, recordar, aprender, usar lenguaje, razonamiento, resolver problemas y tomar decisiones.
¿Cuáles son los 4 tipos de cognición?
Una respuesta común de cuatro partes es la atención, la memoria, la percepción y el razonamiento. Algunos recursos de psicología y salud utilizan diferentes agrupaciones, por lo que la lista exacta depende del propósito de la discusión.
¿Cuáles son los tres tipos de cognición?
Una agrupación práctica de tres partes es la atención, la memoria y la función ejecutiva. Esta agrupación es común cuando la gente quiere entender el rendimiento cotidiano, la planificación, el enfoque y el esfuerzo mental.
¿Qué es un ejemplo de cognición en psicología?
Seguir una receta es un buen ejemplo. Usted utiliza la atención para permanecer en la tarea, la memoria para tener pasos en mente, la percepción de monitorear alimentos y herramientas, y la función ejecutiva para ajustar el tiempo.
¿Cuál es la diferencia entre cognición y psicología cognitiva?
La cognición es el conjunto de procesos mentales. La psicología cognitiva es la rama de la psicología que estudia esos procesos, incluyendo atención, memoria, lenguaje, aprendizaje, razonamiento y toma de decisiones.
¿Qué significa la cognición en la filosofía?
En la filosofía, la cognición a menudo se refiere a conocer, creer, percibir, razonar, comprender y la naturaleza del pensamiento. La filosofía hace preguntas conceptuales sobre la mente y el conocimiento, mientras que la psicología estudia la cognición con métodos empíricos.
¿Puede Parkinson afectar la cognición?
La enfermedad de Parkinson puede estar asociada a cambios cognitivos para algunas personas, especialmente en atención, velocidad de procesamiento, funcionamiento ejecutivo, recuperación de memoria o habilidades espaciales visuales. Un médico debe evaluar las preocupaciones individuales.