تعريف علم النفس: المعنى والنوع والأمثلة

التعريف النفسي للإدراك هو مجموعة العمليات العقلية التي يستخدمها الناس لاستقبال المعلومات وتفسيرها وتخزينها واسترجاعها واستخدامها لتوجيه السلوك. وبعبارة أبسط، الإدراك هو الطريقة التي يتعامل بها العقل مع المعلومات: الملاحظة، والتذكر، والفهم، واتخاذ القرار، وحل المشكلات، وتعديل الخطط. لهذا السبب يعد الإدراك مصطلحا محوريا في علم النفس، والعلوم المعرفية، والتعليم، والطب النفسي، والطب، والفلسفة. إذا كنت تحاول فهم انتباهك أو ذاكرتك أو أنماط تفكيرك، فإن فحصا ذاتيا معرفيا تعليميا عبر الإنترنت يمكن أن يمنحك أيضا طريقة منظمة للتأمل في عدة مهارات معرفية في الوقت نفسه.

وتوضح هذه المادة الإدراك باللغة الإنكليزية الواضحة، ثم تربط التعريف بعلم النفس الإدراكي، والأمثلة اليومية، والأنواع الشائعة من الإدراك، والسياقات الصحية - القاحلة، التي تهم الصياغة الدقيقة.

كيف أن الإدراك هو أفضل تعريف في علم النفس

في علم النفس، أفضل تعريف للإدراك هو معالجة المعلومات بواسطة العقل والدماغ. يشمل المصطلح العمليات التلقائية السريعة والتفكير المتعمد الأبطأ. أنت تستخدم الإدراك عندما تتعرف إلى وجه، أو تتابع محادثة، أو تقارن بين خيارين، أو تتذكر موعدا، أو تفهم جملة، أو تتوقف قبل أن تستجيب.

ويشمل تعريف علم النفس المفيد للمعرفة عدة أجزاء:

• **Input:**ويساعد التصور والاهتمام على اختيار المعلومات من البيئة.
• **المعالجة:**والتفكير والتفسير يعطي هذه المعلومات معنى.
• **التخزين:**الذاكرة تبقي المعلومات متاحة للاستخدام في وقت لاحق.
• **الناتج:**القرارات، واللغة، وحل المشاكل، والإجراءات تظهر الإدراك في السلوك.

وهذا التعريف واسع لأن الإدراك ليس مهارة واحدة. وهي أسرة من العمليات العقلية تعمل معا. فعلى سبيل المثال، تنطوي قراءة الرسالة على التصور البصري، والاهتمام، وفهم اللغة، وذاكرة العمل، والمعرفة المسبقة، وصنع القرار. إذا تم تحميل جزء واحد أكثر من اللازم، فإن المهمة كلها يمكن أن تشعر أصعب.

ويمكن أيضا استخدام هذا المصطلح على مستويات مختلفة. A textbook may discuss cognition as a general system. ويمكن للمستوصف أن يصف الحالة المعرفية أو التغير المعرفي. ويجوز للباحث أن يدرس عملية واحدة، مثل الاهتمام أو تشفير الذاكرة. وفي جميع الحالات، تكون الفكرة الأساسية هي: الإدراك هو كيفية فهم المعلومات، والحكم، والعمل.

الإدراك ضد علم النفس الإدراكي

الناس غالباً يبحثون عن الإدراك ضد الإدراك لأن الكلمات تبدو متطابقةالإدراكالنور وهي تشير إلى العمليات العقلية نفسها.الإدراكهو الحقن. وهو يصف شيئا يتعلق بتلك العمليات.

على سبيل المثال، الذاكرة عملية مدركة. والمهمة التي تحد من الاهتمام هي مهمة إدراكية. ويمكن أن يُسمى التغيير في حل المشاكل تغييراً مدركاً. الشيء الأساسي الذي يجري مناقشته هو الإدراك

علم النفس المعرفي هو مجال من مجالات علم النفس يدرس هذه العمليات العقلية دراسة علمية. ويمكن تعريف علم النفس المعرفي ببساطة بأنه فرع علم النفس المعني بكيفية إدراك الناس للمعلومات، والانتباه إليها، وتذكرها، وتعلمها، والتفكير فيها، وحل المشكلات، واستخدام اللغة، واتخاذ القرارات. وهو ليس الشيء نفسه تماما مثل الإدراك؛ فالإدراك هو موضوع الدراسة، أما علم النفس المعرفي فهو أحد التخصصات التي تدرسه.

يساعد هذا التمييز أيضا في فهم مصطلحات البحث ذات الصلة. فعادة ما يشير تعريف النمو المعرفي في علم النفس إلى كيفية تغير التفكير والفهم عبر مراحل الحياة، ولا سيما في الطفولة والمراهقة. أما تعريف علم الأعصاب المعرفي في علم النفس فيشير إلى العلاقة بين العمليات العقلية وأنظمة الدماغ. ويشير تعريف العلاج المعرفي في علم النفس إلى نهج علاجي يدرس أنماط التفكير والمعتقدات والعواطف والسلوك. تشترك هذه العبارات في صفة "معرفي"، لكنها ليست قابلة للتبادل.

أنواع الإدراك في علم النفس

ولا توجد قائمة عالمية واحدة بثلاثة أو أربعة أنواع من الإدراك بالضبط، ولهذا السبب يمكن أن تتباين نتائج البحث. دورات علم النفس، والموارد الطبية، وأدوات التقييم ومع ذلك، تظهر عدة مجالات أساسية بشكل متكرر.

وهناك أربعة أنواع مشتركة من الإدراك هي الاهتمام، والذاكرة، والتصور، والتعقل. إذا سأل شخص ما، "ما هي أربعة أنواع من الإدراك؟" هذا جواب عملي للتعلم العام. الإنتباه يساعدك على اختيار ما يهم الذاكرة تساعدك على الحصول على المعلومات التصور يساعدك على تفسير المدخلات الحسية العقل يساعدك على استخلاص النتائج وحل المشاكل

وثمة تجمع مشترك بين ثلاثة أجزاء هو الاهتمام والذاكرة والوظيفة التنفيذية. وهذا مفيد عند مناقشة الأداء اليومي لأن هذه المجالات تؤثر بشدة على العمل والدراسة والتخطيط والرصد الذاتي. وتشمل المهام التنفيذية مهارات مثل التثبيط، والمرونة العقلية، والتسلسل، وإدارة الأهداف.

وقد تشمل القائمة الكاملة الموجهة نحو علم النفس ما يلي:

• **إنتباه:**التركيز، التحول، التقسيم، ومواصلة الجهد العقلي.
• **الذاكرة:**التزيين والتخزين والاسترجاع والتلاعب بالمعلومات
• **التصور:**تنظيم المعلومات الحسية في الأنماط المجدية.
• **اللغة:**فهم وإنتاج الكلمات والجمل والمعنى.
• **التعلم:**تغيير المعرفة أو السلوك من خلال التجربة.
• **سبب:**اختلاقات وتقييم الأدلة وحل المشاكل
• **المهام التنفيذية:**التخطيط، وتحديد الأولويات، والسيطرة على الدوافع، والتكيف.
• **سرعة التجهيز:**كيف يتعامل الشخص بكفاءة مع العمليات العقلية المألوفة

ويمكن للمستخدمين أن يعتبروا الإدراك نمطاً بدلاً من تحقيق هدف واحد، أن منطلقاً تعليمياً يُنظر إليه عبر الذاكرة، والاهتمام، وسرعة التجهيز، والوظائف التنفيذية. هذه هي قيمة التعدديةلمحة عامة عن التقييم المعرفيعندما يستخدم للتأمل وليس كبديل للتقييم المهني.

أمثلة على الإدراك في الحياة اليومية

ومثال على الإدراك في علم النفس لا يحتاج إلى أن يكون دراما. الإدراك نشط خلال اللحظات العادية عندما تختار أسرع طريق للعمل، تستخدم الذاكرة، والتفسير المكاني، والتنبؤ، وصنع القرار. عندما تُبقي رقم هاتف في ذهنك طويلاً بما فيه الكفاية لطباعته، تستخدم ذاكرة العمل. عندما تتجاهلين إخطاراً مُصرفاً لإنهاء فقرة، تُستخدمين الإنتباه والتحكم المانع.

وهناك أمثلة أكثر تحديداً على الإدراك:

• أتذكر لماذا دخلت إلى غرفة
• فهم نكتة من السياق
• مقارنة الأسعار في التسوق
• تتبع الوصفة بينما تراقب التوقيت
• التحول من مهمة عمل إلى أخرى
• مُسلّم بأنّك أسأت فهم التعليمات وتصحيح المسار.
• تخطيط ما أقول في محادثة صعبة

وتبين هذه الأمثلة لماذا يرتبط الإدراك ارتباطا وثيقا بالوظيفة اليومية. ولا يقتصر الإدراك على الاستخبارات أو القدرة الأكاديمية أو الاختبار. وهي تشارك في التنظيم الذاتي، والتفاهم الاجتماعي، والمهام الروتينية، والتكيف مع المعلومات الجديدة.

الحمل في الطب، وطب النفس، والضغوط الفلسفية

غالبا ما يركز تعريف الإدراك في السياقات الطبية على وظائف عقلية مثل الذاكرة، والتوجه، والانتباه، واللغة، وحل المشكلات، والحكم. وقد يناقش المتخصصون الطبيون الإدراك عند تقييم الحالات العصبية، أو آثار الأدوية، أو مشكلات النوم، أو الإصابات، أو الشيخوخة، أو التغيرات في الأداء اليومي. ولأن السياق الصحي مهم، ينبغي التعامل مع المقالات الذاتية أو الدرجات الإلكترونية بوصفها معلومات تعليمية، لا استنتاجات سريرية.

في الطب النفسي، يمكن أن يشير الإدراك إلى العمليات العقلية العامة وإلى محتوى الأفكار أو أسلوبها. فعلى سبيل المثال، قد ينظر الطب النفسي في كيفية تفاعل الانتباه والذاكرة والوظائف التنفيذية والمعتقدات والمزاج والإدراك الحسي. وهذا أحد أسباب ظهور الأعراض المعرفية في مناقشات الاكتئاب، والقلق، والذهان، واضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD، ومرض باركنسون، والخرف، وإصابات الدماغ الرضية، وحالات أخرى. إن وجود تغيرات معرفية لا يحدد السبب بحد ذاته. إذا لاحظ شخص تغيرات مستمرة أو مفاجئة أو متفاقمة أو مرتبطة بالسلامة، فالخطوة المناسبة هي استشارة متخصص مؤهل.

هل (باركينسون) يؤثر على الإدراك؟ مرض (باركنسون) يمكن أن يرتبط بالتغييرات في الإنتباه، الأداء التنفيذي، سرعة التجهيز، إسترجاع الذاكرة، أو المهارات البصرية المكانية لبعض الناس. ويتفاوت النمط والشدة، ولا يستطيع العيادة المدربة سوى تفسير الأعراض في السياق.

أما معنى الإدراك في الفلسفة فهو أوسع وأكثر مفاهيمية. فالفلسفة كثيرا ما تسأل عما يعنيه أن نعرف، أو نعتقد، أو ندرك، أو نستدل، أو نفهم، أو نكون واعين. وبينما يدرس علم النفس الإدراك من خلال الملاحظة والتجارب والقياس، تبحث الفلسفة في طبيعة المعرفة والفكر والعقل وحدودها. يتداخل المجالان، لكن أساليبهما وأسئلتهما مختلفة.

How Cognition Relates to Assessment and Self-Reflection

لأن الإدراك يشمل العديد من العمليات لا يوجد نشاط واحد يلتقط كل شيء وقد تقول مهمة الذاكرة شيئا عن التذكر أو ذاكرة العمل، ولكنها قد لا تقول الكثير عن فهم اللغة. وقد تعكس المهمة السريعة كفاءة التجهيز، ولكن يمكن أن تتأثر أيضا بالنوم، والإجهاد، والاشتباه، والرؤية، والسرعة المحركة، أو التعليمات غير المألوفة.

وهذا هو السبب في أن التقييم المعرفي مفيد للغاية عند تفسيره بعناية. ويمكن للتقييمات الذاتية التعليمية أن تساعد الناس على تنظيم ملاحظات: ما هي المهام التي يشعرون بأنها سهلة، والتي تشعر بالجهد، وما إذا كان النمط يتغير بمرور الوقت. يمكنهم أيضاً أن يشجعوا على أسئلة أفضل، مثل "هل إنتباهي أسوأ في وقت متأخر؟" أو "هل أكافح أكثر مع التخطيط من التذكر؟"

ويمضي التقييم السريري الرسمي إلى أبعد من ذلك. وقد تشمل المقابلات، والأدوات الموحدة، والتاريخ الطبي، والمراقبة، والتفسير المهني. وينبغي ألا تحل الأدوات الإلكترونية محل هذه العملية. مع ذلك، مظهرالتحقق المعرفي المتعدد الأقطاريمكن أن يكون مفيدا عندما يريد شخص ما نقطة انطلاق منظمة للتفكير في الذاكرة، والاهتمام، وسرعة التجهيز، والمهام التنفيذية.

استخدام تعريف علم النفس للإدراك

تعريف علم النفس الأكثر فائدة للإدراك عملي: الإدراك هو كيف يستقبل عقلك ويدير ويخزن ويستخدم المعلومات. وهي تشمل الاهتمام، والتصور، والذاكرة، واللغة، والتعلم، والتفسير، وسرعة المعالجة، والرقابة التنفيذية. كما يظهر باستمرار في الحياة اليومية من القراءة والتخطيط إلى المحادثات والقرارات.

عندما ترى مصطلحات مثل علم النفس الإدراكي، التطوير المعرفي، علم الأعصاب المعرفي، العلاج الإدراكي، أو المنظور الإدراكي، تذكري أنّ الإدراك يعني "مرتبطاً بالإدراك". ويتوقف المعنى الدقيق على الميدان والسياق. دورة علم النفس قد تركز على التجارب والنظرية A medical setting may emphasize mental status and functioning. وقد تركز مناقشة الفلسفة على المعرفة والفكر.

بالنسبة إلى التأمل الشخصي، من الأفضل عادة التفكير في الأنماط بدلا من الاكتفاء بالتصنيفات. لاحظ أي المهام المعرفية تبدو قوية، وأيها تبدو غير ثابتة، وما الظروف التي تؤثر فيها. فالنوم، والمزاج، والتوتر، والممارسة، والصحة، والبيئة، وتصميم المهمة يمكن أن تغير الأداء جميعا. إذا أردت طريقة منظمة ومنخفضة الضغط لتنظيم هذه الملاحظات، يمكنك استكشاف تقييم معرفي تعليمي واستخدام النتائج كمدخل واحد للتأمل، لا كإجابة نهائية.

FAQ

كيف يُعرف الإدراك بشكل أفضل؟

ويُعرَّف الإدراك على أفضل وجه بأنه المعالجة العقلية للمعلومات. ويشمل ذلك التصور، وإيلاء الاهتمام، والتذكر، والتعلم، واستخدام اللغة، والتفسير، وحل المشاكل، واتخاذ القرارات.

ما هي أربعة أنواع من الإدراك؟

والإجابة المشتركة من أربعة أجزاء هي الاهتمام والذاكرة والتصور والتعقل. وتستخدم بعض الطب النفسي والموارد الصحية مجموعات مختلفة، لذا فإن القائمة الدقيقة تتوقف على الغرض من المناقشة.

ما هي الأنواع الثلاثة من الإدراك؟

A practical three-part grouping is attention, memory, and executive function. وهذه المجموعة شائعة عندما يرغب الناس في فهم الأداء اليومي والتخطيط والتركيز والجهد العقلي.

ما هو مثال للإدراك في علم النفس؟

تتبع الوصفة مثال جيد تَستعملُ الإنتباه للبَقاء على المهمةِ، الذاكرة لإعتِقاد الخطواتِ في الإعتبار، الإدراك لرصد الغذاء والأدوات، والوظيفة التنفيذية لتَكييف التوقيتِ.

ما الفرق بين الإدراك وعلم النفس الإدراكي؟

الإدراك هو مجموعة من العمليات العقلية وعلم النفس الإدراكي هو فرع علم النفس الذي يدرس تلك العمليات، بما في ذلك الاهتمام، والذاكرة، واللغة، والتعلم، والتعقل، وصنع القرار.

ماذا يعني الإدراك في الفلسفة؟

في الفلسفة، يشير الإدراك غالبا إلى المعرفة، والاعتقاد، والإدراك الحسي، والاستدلال، والفهم، وطبيعة التفكير. تطرح الفلسفة أسئلة مفاهيمية حول العقل والمعرفة، بينما يدرس علم النفس الإدراك بطرق تجريبية.

هل يمكن لـ(باركنسون) أن يؤثر على الإدراك؟

مرض (باركنسون) يمكن أن يرتبط بالتغييرات المعرفية لبعض الناس خاصة في الاهتمام، سرعة المعالجة، الأداء التنفيذي، إسترجاع الذاكرة، أو المهارات البصرية المكانية يجب على العيادة أن تقيّم الشواغل الفردية